氣滯胃痛宜食物品

氣滯胃痛者宜食物品有。

楊梅

可供生啖，或腌食?！吨袊幹矆D鑒》稱：“對心胃氣痛有效?！薄度荼静荨酚幸环ǎ骸耙蔽改c脹滿：楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服?！?/p>

橘皮

適宜用鮮橘皮或干橘皮適量，開水沖泡當茶飲，能行氣止痛。

柚子

有下氣快膈化痰，芳香健胃消食的作用，適宜胃部氣滯作脹、疼痛、消化不良者食用。

佛手

取鮮佛手12~15克(干的6克)，開水沖泡，代茶飲，有芳香理氣、健胃止痛作用，對肝胃氣痛者最宜。

蘿卜

能健胃消食、順氣化痰，適宜氣滯胃痛者煎水喝。或用鮮蘿卜搗汁1小杯，燉熱服。

玫瑰花

可將玫瑰花曬干或陰干后，研細。每次1~1.5克，開水沖服。適宜肝胃氣痛之人，有疏肝行氣止痛作用。

砂仁

是一種辛香調味品，有芳香性健胃理氣作用。氣滯胃痛者用砂仁2~3克，搗碎后滾開水泡茶飲，有下氣止痛，寬胸膈，疏氣滯，化宿食的效果。

苦瓜

俗稱癩葡萄。《滇南本草》載：“治胃氣痛，苦瓜煅為末，開水下?！?/p>

刺猬肉

性平，味甘，對氣滯胃痛有食療作用?！妒朝煴静荨分姓f：“猬肉理胃氣，令人能食”。《本草經疏》亦云：“治反胃，胃脘痛”。故胃痛之人屬氣滯胃痛者宜食之。

紫蘇

辛溫調味品，有理氣散寒作用。明·李時珍說它“行氣寬中，溫中止痛?！薄侗静輩R言》也認它，紫蘇“散寒氣，寬中氣，化痰氣，乃治氣之神藥也。”故氣滯胃痛者宜食之。

金橘

性溫，味辛甘，有理氣化痰的功效?！侗静菥V目》中說：金橘“下氣快膈，皮尤佳?！薄吨袊幹矆D鑒》亦說：“治胸脘痞悶作痛，食欲不佳?！蔽竿粗司売跉鉁?，食之尤宜，或煎湯內眼，或泡茶飲用。

此外，氣滯胃痛之人還宜吃刀豆、檸檬花、薤白、葡萄、荔枝、柑、荸薺、山楂、青菜、蘿卜纓、芹菜、冬瓜、白豆蔻等。