中醫(yī)古籍

  • 美國肥胖癥和糖尿病患者10年增加超6成

    日前，美國疾病控制與預(yù)防中心公布的一份調(diào)查結(jié)果顯示:在過去的10年中，全美肥胖癥和

    糖尿病的發(fā)病率都呈現(xiàn)大幅上升的趨勢，升幅超過60%。

    該中心在2001年對19.5萬名18歲以上的美國人進(jìn)行了電話采訪，結(jié)果顯示：從1991年至2001年，全美患有肥胖癥的人數(shù)大幅上升74%，1/5的美國成年人（大約4400萬）被診斷為肥胖；在1990年至2001年，美國糖尿病的發(fā)病率增加了61%。

    肥胖癥導(dǎo)致了眾多嚴(yán)重的健康隱患，如糖尿病、高血壓、冠心病、腦血管意外等。嚴(yán)重的肥胖癥患者與體重正常的人相比，患上糖尿病的機(jī)率是后者的7倍，患高血壓病的機(jī)率是后者的6倍，膽固醇高的可能性是后者的兩倍。每年有30萬美國人因患有與肥胖有關(guān)的疾病死去。

    如果肥胖和超重的問題得不到解決，而是任其發(fā)展，將對美國的全民健康和衛(wèi)生保健系統(tǒng)造成破壞性的影響。但有許多人并未意識到肥胖癥對于健康的危害,在這項(xiàng)報(bào)告中顯示：25%的被調(diào)查者在閑暇時間不參與任何體力活動。

    參與撰寫調(diào)查報(bào)告的美國芝加哥大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家菲利普森認(rèn)為，肥胖人數(shù)的增加是科技進(jìn)步的副產(chǎn)品，因?yàn)榭萍歼M(jìn)步使食物價(jià)格降低，人們收入增加，從事辦公室工作的人增多。他建議，政府可以對加入健康俱樂部的人和為員工提供體力勞動機(jī)會的公司實(shí)行減稅政策，以促進(jìn)國民控制體重增加。

更多中藥材
  • 枸杞，是一種非常好的中藥材。說到枸杞，大家一定不會陌生。在各個地方，人們都有在銷售枸杞。枸杞的營養(yǎng)價(jià)值非常的高。人們會用各種各樣的辦法來利用枸杞，讓自己得到更好的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)。現(xiàn)在有非常的多的人們用枸杞泡水喝。很多人說這是不好的。也有很多人說......
  • 神闕穴靠近我們的肚臍附近，在這個地方一般是不主張針灸的，尤其是小孩子，如果神闕穴附近做針灸非常容易導(dǎo)致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神闕穴尤其適用于那些身體虛寒或者是胃腸功能弱的人。神闕穴艾灸功效不錯，能對過敏性鼻炎加以治療，可增強(qiáng)免疫能力，......
  • 更年期是每個女人這一生中必須經(jīng)歷的階段，到了更年期的女性不要總是悶在家里，要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個人別在家里更容易小心眼，鉆牛角尖。另外，還要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，每天約好三五好友出去鍛煉一下身體，積極的參加社區(qū)活動，讓自己的生活充實(shí)起來。那么......
  • 月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會問月經(jīng)期洗......
  • 習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......