中醫(yī)古籍
  • 身體對(duì)你SAY“NO”

    電腦屏幕的輻射、循環(huán)不良的坐姿、緊盯電腦屏幕,這些雖不像《天龍八部》中生死符那樣,頃刻讓你巨癢難忍,但卻在一點(diǎn)一點(diǎn)地侵蝕你的身體,也許幾個(gè)月后,你就會(huì)出現(xiàn)下面的癥狀:

    頸肩腕酸麻痛

    如果每天幾個(gè)小時(shí)不間斷地用同一姿勢OL,你就一定會(huì)遭到頸肩腕的集體抗議,因?yàn)槟悴粌H讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張,更讓腕關(guān)節(jié)的神經(jīng)受到了壓迫。所以,它們會(huì)用下面的武器來抗議你:頸、肩部酸痛;斷斷續(xù)續(xù)的手指和手掌發(fā)麻、刺痛(有的大拇指、食指和中指麻得較厲害),發(fā)麻的感覺在睡眠中和剛睡醒時(shí)較多發(fā)生;手掌、手腕或前臂經(jīng)常有漲痛的感覺;伸展拇指時(shí)不自如且有疼痛感,嚴(yán)重時(shí)手指和手部都虛弱無力。

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