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小松菜或可預(yù)防血栓
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大家去看中醫(yī)經(jīng)常會聽到肝氣郁結(jié)這個詞兒，那么實際上就是我們在目前這個社會，我們這個時代吧，生活一些節(jié)奏問題，所以說肝氣郁結(jié)的人確實比較多，年齡大，年齡小都有，那么肝氣郁結(jié)呢，其實中醫(yī)這四個字其實分很多種，比方說肝郁脾虛啊，肝郁腎虛啊，還有肝......
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在臨床上會遇到許多這個排便困難的人，尤其是有一些患者大便并不是很干燥，也沒有成塊成球，甚至大便是條狀的，或者是不成型的，但是呢，去了廁所以后呢，卻便不凈使勁又排不出，那么有時候這樣患者會一天去好幾次廁所，甚至七八次廁所啊，嚴(yán)重影響了這個患者......
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那么第一個呢，就是長期要保持一個良好的飲食習(xí)慣，要做到飲食不宜過飽，適當(dāng)?shù)目責(zé)熆鼐疲@個飲食習(xí)慣有一個最重要的就是吃飯要慢啊，在臨床上見到一個患者，他明顯感覺吃飯稍微一快，那么這個癥狀就容易出現(xiàn)，容易出現(xiàn)打嗝啊，反酸、燒心，這些癥狀就會加重......
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第一種啊，中醫(yī)叫做痰熱內(nèi)阻型，這一類患者一般都是陽盛的體質(zhì)，平時飲食啊也比較的不在意，就是胃口比較好，有一些辛肝肥厚包括喝酒啊來者不拒，受這樣因素影響呢，時間長了以后啊，經(jīng)常性的在胃黏膜表面產(chǎn)生炎癥，最終會形成萎縮性胃炎，找我們看病的時候，......
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鑒于我們目前生活水平的提高，生活質(zhì)量也有很多的胃病啊，都建議大家去做一下這個胃鏡腸鏡的檢查，那么你不要說相信某一個人摸一個脈，就告訴你，你胃里面長息肉了，一定要通過胃鏡來確認(rèn)，那么有些事情不能捕風(fēng)捉影，就是用藥調(diào)理了，那么比如說這個糜爛性胃......
日本大阪樟蔭女子大學(xué)與神戶學(xué)院大學(xué)的聯(lián)合研究小組最新研究發(fā)現(xiàn)，小松菜含有溶解血栓的成分，這是世界上首次確認(rèn)小松菜具有預(yù)防血栓的效果。
研究人員在實驗中分別準(zhǔn)備了４毫升混合有小松菜生榨汁或生理鹽水的小白鼠血液，小松菜生榨汁和生理鹽水與血液的比例均為１：９，然后將混合液分別注入人工制造血栓的裝置中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在混合有小松菜生榨汁的血液中，血栓的溶解非常迅速。接下來，研究人員讓實驗鼠飲用小松菜生榨汁，以檢驗食用小松菜預(yù)防血栓的效果。
小松菜是一種高鈣且富含維生素Ａ、Ｂ、Ｃ的蔬菜，因其健康美味在日本很受歡迎。（藍(lán)建中）