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入春莫忘給孩子補(bǔ)鈣
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好多的朋友在進(jìn)行大便的時候會發(fā)現(xiàn)自己的肛門長息肉的情況，這樣的情況讓好多朋友會感覺到特別苦惱，有的時候還會在進(jìn)行大便的時候有一種不舒服的感覺，對平時的生活有時也會有一定的影響，嚴(yán)重的時候還會有疼痛的感覺，那么肛門長息肉怎么回事？通過下面的介......
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灰指甲是一種常見的疾病，灰指甲的發(fā)病其實(shí)也會引起很多的并發(fā)癥的，正常情況下當(dāng)灰指甲發(fā)生感染之后，指紋就會出現(xiàn)裂紋，會變黑，增厚，然后還會有一些屑，如果不及時的治療的話，也會引起真茵的感染，而且這種灰指甲還是會傳染的，如果不及時治療的話，那么......
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紅花油應(yīng)該說是老百家姓中最常見的一種保健品了，日常生活中我們有個蚊子叮咬的都喜歡用紅花油來保健，再者當(dāng)身體有什么不舒服的時候，也可以利用紅花油來讓自己的更舒服一點(diǎn)，由其是對于一些有皮膚癱瘓，或者跌打扭傷的患者來說紅花油更可以發(fā)揮出更大的優(yōu)點(diǎn)......
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其實(shí)每個人都會有痣的，痣通常都是黑色的，正常情況下痣如果不是特別明顯的話，那么對人的健康生活其實(shí)是不會有任何的影響的，甚至有時候還是一個人的標(biāo)志之一，因此生活中很多人對黑色的“痣”并不會太在意，其實(shí)黑痣有時候是要區(qū)分黑色素腫瘤的，如果是黑色......
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冠心病可以說是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會給人的身心健康帶來了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒有注意保健還有可能會引起一些不必要的健康問題，因此對于冠心病患者來說日常的保健是非常重要的，可以說只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對人的危害降到最......
在日常生活中，我們往往會發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：進(jìn)入春季以后，隨著天氣慢慢變暖，一些兒童會出現(xiàn)出汗多、睡眠不好、情緒不穩(wěn)、抵抗力下降等癥狀。
孩子出現(xiàn)這些癥狀，究其原因大多是因?yàn)槿扁}造成的。眾所周知，冬季兒童戶外活動較少，機(jī)體陽光照射不足，且沒有及時補(bǔ)充魚肝油等含維生素D的營養(yǎng)物質(zhì)，機(jī)體內(nèi)的鈣得不到充分吸收，從而出現(xiàn)鈣缺乏癥狀。到了兒童生長發(fā)育旺盛的春季，由于孩子體內(nèi)攝入的鈣跟不上身體發(fā)育需要，鈣缺乏的癥狀就更加明顯了。
專家建議，進(jìn)入春季以后，應(yīng)該讓孩子多食牛奶、蝦皮等含鈣比較豐富的食物，以補(bǔ)充身體發(fā)育所需的營養(yǎng)。對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補(bǔ)充，并且配合陽光的紫外線作用，曬太陽和戶外運(yùn)動是最好的天然補(bǔ)鈣法，奶類應(yīng)是首選的補(bǔ)鈣食物，對于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶，必要時可以吃一些鈣片。同時，還要注意補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)對鈣的吸收。否則，即便攝入大量鈣元素，也難以被身體吸收。
不過，補(bǔ)鈣過量也不利于健康，可導(dǎo)致厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥，同時兒童補(bǔ)鈣過量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長。而且孩子發(fā)生腦缺氧等病癥時，也會出現(xiàn)與缺鈣類似的癥狀，極易被父母們忽視。因此，如果孩子身體出現(xiàn)異常，一定要先到醫(yī)院檢查確診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。不要隨意吃藥治療，以免延誤病情。（秦紅群）