中醫(yī)古籍
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邊緣性貧血偷襲青少年
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說有胃氣則生，無胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時(shí)候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
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這位患者他同時(shí)患有這種過敏性鼻炎，還有鼻竇炎，這兩種鼻腔的一個(gè)疾病，大家來看一下他的臨床表現(xiàn)。他所表現(xiàn)的就是鼻塞，這是非常嚴(yán)重的，而且我告訴大家，這種鼻塞影響生活，平時(shí)說話的聲音他都改變了，睡眠的時(shí)候鼻子不通氣兒，總得張嘴呼吸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口舌......
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我之前講過，這類問題其實(shí)就是慢性的泌尿系統(tǒng)感染，它所伴有的典型的臨床表現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。每個(gè)這樣的患者來找到我的時(shí)候，都是比較頑固型的，尿頻、尿急、尿痛，而且時(shí)間都比較長，都得是一年往上的怎么治療都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，只要一招點(diǎn)兒涼，一上火就......
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這位患者是手指，下肢以及眼瞼的水腫，西醫(yī)檢查了一大圈兒，沒有什么問題，排除了一些心源性的，腎源性的這些方面的水腫的一個(gè)誘發(fā)疾病，所以說最終給他定義為血管神經(jīng)性水腫。我們來看一下他的臨床表現(xiàn)，他容易出現(xiàn)的是雙下肢，雙手眼瞼水腫，喝水喝多點(diǎn)兒，......
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第一點(diǎn)就是口腔舌體灼熱疼痛，舌頭啊就像被開水燙了一樣，口腔黏膜也是這種感覺，早晨一起來，這個(gè)癥狀就開始了，一直到晚上，這一天沒有好受的時(shí)候，逐漸的加重，到晚上睡覺了，我算解脫了，第二天早晨起來又是這樣的一個(gè)臨床表現(xiàn)。所以說大家來看一下，通常......
“目前，邊緣性貧血正嚴(yán)重威脅著青少年的健康?！苯?，中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組對(duì)5年來中國青少年缺鐵性貧血的狀況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，城市青少年中出現(xiàn)嚴(yán)重貧血的比例大幅下降，但患邊緣性貧血的比例卻明顯上升。尤其是城市男生，增長比率高達(dá)7．2％，占貧血男生總數(shù)的75％。
邊緣性貧血是指血紅蛋白介于標(biāo)準(zhǔn)值與輕度貧血值之間的患者，由于沒有明顯的癥狀，往往不容易被人察覺。據(jù)北大兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授講，學(xué)齡初（例如7～9歲）和青春期性發(fā)育高峰階段（例如14歲）是邊緣性貧血相對(duì)高發(fā)的年齡。主要是因?yàn)閷W(xué)生及家長補(bǔ)鐵知識(shí)不足及青少年中為追求體形而盲目減肥造成的?；加羞吘壭载氀那嗌倌耆绻患皶r(shí)補(bǔ)鐵，很可能發(fā)展成真正的貧血，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)體力下降、記憶力下降、細(xì)胞免疫水平下降等癥狀，易誘發(fā)感冒、氣管炎等上呼吸道感染。
因此，患邊緣性貧血的人群需要通過科學(xué)膳食增加鐵儲(chǔ)備，從根本上改變動(dòng)輒發(fā)生貧血的被動(dòng)狀態(tài)。季教授表示，菠菜、大豆、雞蛋、牛奶等傳統(tǒng)認(rèn)為“補(bǔ)血”的食物大多不具備良好的補(bǔ)鐵作用，有些食物中的鐵元素由于植物酸干擾，實(shí)際吸收量很低。最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等。除此之外，飯前吃一個(gè)西紅柿或喝一杯橙汁，能成倍增加對(duì)鐵的吸收；而飯前飯后喝茶，則會(huì)大大抑制人體吸收鐵。