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抗衰老藥膳-烏發(fā)糖
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很多朋友睡前泡腳的習慣，在中醫(yī)體系中，人體是一個陰陽平衡的整體，白天陽氣較盛以滿足人體的正常活動，而夜晚亢奮了一天的陽氣要慢慢地潛到陰分里，這樣才可以好好休息。所以在晚上泡腳對人體的健康是有好處的，不僅可以加快腳部的血液循環(huán)，增加人體的新陳......
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燒心很多人都經(jīng)歷過，吃多了油膩辛辣，比如火鍋或者擼串會覺得心口中火辣辣的燒。那么問題來了，燒心燒的真的是心嗎？其實并不是，燒心燒的并不是心臟，也不是胃，而是心臟后面的食管被胃酸燒了。胃本身就是產(chǎn)生胃酸的器官，有保護粘膜，可以耐受胃酸，但食管......
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耳屎醫(yī)學上叫耵聹，耵聹分為干耳屎和濕耳屎。在空氣中干燥后，橙黃色薄片狀稱為干耳屎。有的耵聹狀如粘稠的油脂，稱為濕耳屎，俗稱油耳。干和濕并無好壞之分，均為生理現(xiàn)象，如果你是油耳可能是這兩個方面的因素引起的。一、遺傳因素父母雙方有一個人有油耳，......
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一、你用的是熱水還是涼水？有人習慣在滾燙的熱水中投入幾粒枸杞，殊不知滾燙的熱水會把枸杞的營養(yǎng)成分破壞掉。也有人習慣用涼水泡枸杞，不過涼水泡枸杞是沒有效果的。泡枸杞的最佳溫度應(yīng)控制在65度至80度之間，沖泡的時間應(yīng)達到30分鐘。二、完了枸杞該......
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有一種說法，女性在例假期間不能吃芒果，因為芒果有一定的止瀉作用。這種說法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會對例假有明顯影響。對于經(jīng)期女性可以適當食用芒果，但要注意芒果屬......
抗衰老藥膳-烏發(fā)糖
〖 來 源 〗：民間藥膳方
〖 原 料 〗：核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。
〖 制 作 〗：(1)將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒開，移文火上煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁攪拌均勻停火即成烏發(fā)糖。(2)將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平、晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內(nèi)備用。
〖 服 法 〗：早、晚各食3塊。
〖 功 效 〗：健腦補腎，烏發(fā)生發(fā)。適用于頭昏耳鳴、健忘、脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。久服有預(yù)防早衰作用。