中醫(yī)書籍
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維生素E是女性動脈清潔工
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大家好，到了秋天了，秋天當令的邪氣，是以涼，燥為主，那么從陰陽五行的角度來說，木火土金水，肝心脾肺腎，那肺屬金通秋涼，秋燥，所以這個秋的涼氣和這個燥性，特別容易侵襲肺部，那最近我也發(fā)現(xiàn)周圍的一些親朋好友啊，還有這個病人，這一波兒感冒的病人比......
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中醫(yī)常講呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰濕，瘦的人呢多陰虛火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因為脾胃虛弱，吸收營養(yǎng)條件不行，吃完了之后吸收不了。所謂的瘦人多火呢，是指陰虛火旺，胃陰虛虛火旺盛導致什么呀？消谷善饑，就是......
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大家好，有些朋友啊，總覺得自己困，乏，沒有力氣，身體有一種沉重感，做什么事兒都沒有精神，去醫(yī)院體檢，也沒有發(fā)現(xiàn)什么指標異常，這是怎么回事兒呢？從中醫(yī)角度，主要有三大原因。主要就是虛實，咱們所說的虛呢？就是氣血不足或者是肝腎不足，那每個人體質......
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大家好，很多病人呢，得了感冒，或者上呼吸道感染之后，急性的炎癥，通過吃抗生素啊和積極治療得到控制了，但是咳嗽呢可能還會持續(xù)很長一段時間，甚至變成了慢性的支氣管炎，過敏性哮喘等等。特別到了立秋以后呢，那么秋季的這個時令呢，它主要是以涼燥為主，......
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大家好，我們常講啊，春捂秋凍，就是春天要多穿點衣服，秋天要涼一點。其實呢，也不完全。過去咱們說呢，秋凍，指的是可以少穿一點，然后為了讓身體逐漸適應秋冬的這個寒冷的季節(jié)，但是有些部位大家還是要保護好，因為秋天的節(jié)氣，主要是以涼燥為主，那涼呢，......
意大利科學家最近研究發(fā)現(xiàn)，攝入維生素E較少的女性，即使是在不存在其他的危險因素的情況下，其患心臟病和中風的危險也會增加。
研究顯示，攝入維生素E最多的女性在其頸動脈分叉處形成脂肪斑塊的可能性最小，一般情況下頸動脈分叉處是脂肪斑塊最容易開始聚集的地方。這種脂肪斑塊的形成被稱為動脈粥樣硬化，是導致心臟病和中風的最重要的危險因素。
意大利FedericoII大學的研究人員認為，這一發(fā)現(xiàn)提示，常常存在于堅果、橄欖油和某些蔬菜中的維生素E，將能夠預防脂肪斑塊的早期聚集。醫(yī)學研究人員對310名年齡在30-69歲的受試者進行了調查，檢測了其血液中維生素A、C、E和其他一些抗氧化劑的水平。
研究發(fā)現(xiàn)，那些富含維生素E的食物進食量最多的婦女，在頸動脈分叉處脂肪斑塊的沉積水平最低。在絕經期婦女中，那些維生素E攝入水平最低的人出現(xiàn)動脈斑塊的可能性增加了近三倍，不管其年齡、吸煙習慣、血壓、體重指數(shù)和其他心臟病發(fā)生的危險因素如何。同時研究人員還發(fā)現(xiàn)，那些血液中維生素E水平相對于膽固醇水平較低者發(fā)生頸動脈斑塊的可能性會增加一倍。在該研究中也同時發(fā)現(xiàn)，其他一些抗氧化劑，如維生素A、C以及β胡蘿卜素與脂肪斑塊的形成無關。