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燈光可以促進健康
更多中藥材
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中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，中醫(yī)積累了豐富的診療經(jīng)驗，與西醫(yī)相比，對許多疾病具有獨到見解、獨特治療方法和確切療效。那么，患何種疾病該看中醫(yī)呢?慢性疾病中醫(yī)的指導(dǎo)思想為整體觀念，擅長于辨證論治，診療時特別注意臟腑間的相互關(guān)系，......
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每一年的四五月份，在我國的中南部的山區(qū)，會有各種明艷的鮮花開放，有一種花，帶著嫩嫩的紅也會開遍漫山遍野，它就是滿山紅，由于滿山紅對于土壤和外界要求不高，更因為它特度的藥用價值，滿山紅被廣泛種植，是一種具有園藝觀賞價值和藥用價值并存的植物，滿......
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滿山紅一聽名字就知道，一開花開季節(jié)，一定紅得漫山遍野，在貴州畢節(jié)黔西，就是滿山紅之鄉(xiāng)，滿山紅是生活中常見的一種中藥材，也被稱之為映山紅、靠山紅等等，屬于杜鵑花科植物中的一種，喜陽光，土壤及空氣潤的環(huán)境中生長較良好，滿山紅是落葉灌木，高1-4......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價值有什么。那么，......
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艾灸瘦身是目前比較流行的瘦身減肥方法，首先要說明，雖然艾灸操作起來星對簡單，看似對身體沒有什么副作用，其實艾灸有很多講究，如果不加以注意，則可帶來很多副作用。比如說艾灸的時候心情必須保持平靜，不要大悲大喜。在劇烈活動之后不可以馬上進行艾灸瘦......
到目前為止，所有照明燈光的設(shè)計目的都是為了滿足人們的視覺需要。然而研究顯示，燈光不僅能照明，還可以幫助人們預(yù)防疾病。
光線對人類健康的影響首先發(fā)生在生物鐘上。研究發(fā)現(xiàn)，人類的視網(wǎng)膜細(xì)胞是直接與超視束神經(jīng)核相連的，并且對褪黑激素的分泌產(chǎn)生影響。褪黑激素是一種被稱為“血液清潔者”的抗氧化劑，一般在人進入睡眠狀態(tài)后大量分泌。在夜間，燈光會阻止褪黑激素的分泌，破壞生物鐘，甚至能使長期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率大大提高。美國全國燈光照明事務(wù)局公共關(guān)系部主任巴切納說：“那些經(jīng)常上夜班的人需要合理利用光線，人為制造一種晝夜循環(huán)，使體內(nèi)的激素分泌保持正常?！?/p>
光線與維生素D也有很大的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，目前很多人的體內(nèi)缺乏維生素D，那是因為他們?yōu)榱吮苊饣计つw癌而盡量減少暴露在陽光下的時間，長期從事室內(nèi)工作的人體內(nèi)一般都會缺乏維生素D。使用光線療法可以降低患前列腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險。
燈光也會對老年癡呆癥患者產(chǎn)生益處。這些患者的作息時間往往極不固定，在接受了一段時間的光線療法之后，他們的作息又慢慢變得有規(guī)律了。更有趣的是，光線的波長也會對治療結(jié)果產(chǎn)生影響。
另外還有研究顯示，光線療法能治愈小兒黃疸和牛皮癬等疾病，以及季節(jié)變換綜合征和睡眠失調(diào)。另外，該療法還能預(yù)防近視和一些通過空氣傳播的疾病。同時，關(guān)于光線如何對高血壓和心臟病治療產(chǎn)生幫助的研究目前也在進行當(dāng)中。
巴切納表示：“要制造出對健康有益的光線，起碼要提供比目前的標(biāo)準(zhǔn)高出10倍的電能。但是，想像一下，如果有一天照明燈不但能讓我們看清東西，還能提升生活品質(zhì)、延長壽命，那該多好！”