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中醫(yī)古籍
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孕婦做家務(wù)也要有所選擇
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中醫(yī)是需要辨別一下，虛主要是氣血陰陽(yáng)。氣虛呢？簡(jiǎn)單跟大家說(shuō)就是氣力不足，氣屬于功能，你在某些方面的功能不足，任何一方面中醫(yī)都叫做氣虛。血虛呢，跟氣血而言呢，就是是由于血虛導(dǎo)致的功能不足，或者說(shuō)功能還可以，但是血液的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致你容易功能......
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大家在網(wǎng)上今天可能看到一個(gè)，有一個(gè)說(shuō)的是大胃王，為了吸引人眼球啊，就表演這樣的節(jié)目，國(guó)家出這個(gè)政策了，禁止再表演這樣的節(jié)目了是吧？一個(gè)是作秀還是浪費(fèi)糧食，那么今天我就從醫(yī)學(xué)這個(gè)角度啊，跟大家說(shuō)這個(gè)暴飲暴食對(duì)我們?nèi)梭w的危害是非常大的，中醫(yī)認(rèn)為......
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然后這個(gè)患者肝氣郁滯呢，她也看了很多次，經(jīng)常吃一些藥，有時(shí)有點(diǎn)兒效果，但是總是反反復(fù)復(fù)不太好，這個(gè)是為什么呢？咱們來(lái)看一下這個(gè)肝氣郁滯的一些特點(diǎn)啊，第一個(gè)就是病情變化多樣，癥狀今天是這樣明天是那樣，今天是胃疼，明天是頭疼，發(fā)脾氣，吃不下飯，......
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中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)濕邪是最難以祛除的，濕邪粘滯，這它的特點(diǎn)不容易祛除。我們?cè)陟顫裰澳?，一般都分辨是濕熱還是寒濕，目前在臨床上看是濕熱居多，寒濕特別少，因?yàn)槟愫疂竦闹委熾m然有濕，但是因?yàn)橛脺仃?yáng)化濕的治療還是比較單純一點(diǎn)，濕熱的治療呢，既要清熱又要......
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前段時(shí)間在門(mén)診接診的一個(gè)患者，是一個(gè)60多歲的一個(gè)女性，體態(tài)稍微偏胖一點(diǎn)，她自己說(shuō)，平時(shí)啊就有清嗓子的習(xí)慣啊，總是感覺(jué)咽部有痰啊，咳嗽幾聲能咳出少量的痰，嗓子阻塞這個(gè)異物感呢，這個(gè)癥狀是非常明顯的。有時(shí)候吃完飯以后會(huì)更明顯，更嚴(yán)重一些。做的......
孕婦多活動(dòng)并不一定有利于腹中寶寶的發(fā)育。專(zhuān)家認(rèn)為，要因人而異，不是所有孕婦都適合活動(dòng)。
海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)一區(qū)科主任段志堅(jiān)介紹，孕婦適當(dāng)活動(dòng)做些家務(wù)或運(yùn)動(dòng)有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如買(mǎi)菜、洗菜、做飯都是可以的。但孕婦不宜拖地，因?yàn)榈鼗脑?huà)孕婦容易摔倒而造成嚴(yán)重后果；而容易磕碰到肚子的活孕婦也不適合做。孕婦可以用洗衣機(jī)洗衣服，但盡量不要往高處夠著晾曬，因?yàn)樵袐D不宜做往高處掛東西或從高處拿東西這類(lèi)過(guò)于伸展的活。此外，孕婦也不宜抬重物(尤其不能壓著肚子)、提拉重物或者彎腰拿東西，如果要拿低處的東西，最好是先蹲下來(lái)，再側(cè)身拿。除了一些簡(jiǎn)單的家務(wù)外，孕婦還可以適量做一些運(yùn)動(dòng)，如散步、慢騎自行車(chē)、游泳(懷孕晚期不適合)。
需要注意的是，活動(dòng)不是適合所有孕婦的，如有的孕婦有合并癥(如糖尿病、血壓高)，或者有胎兒發(fā)育不好、胎盤(pán)出血、先兆早產(chǎn)等情況的，一定要多休息、遵從醫(yī)囑。