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春季吃些艾草可祛濕防感冒
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我們來看一下它的臨床表現(xiàn)，大便粘膩不爽，肛門灼熱瘙癢，這是它最主要的臨床表現(xiàn)，也是最苦惱的一個問題，這種癥狀反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，自己也不好意思跟別人去傾訴。再有的一個表現(xiàn)，就是胃脘脹痛，有的時候會胃疼，口舌灼痛，就是我們所說的灼口綜合征，嘴里頭......
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這位是一個女性患者，它所表現(xiàn)出來的雖然在夏天也是一種什么怕冷的狀態(tài)，畏寒肢冷，乏力汗出，不但怕冷，而且還愛出汗，越出汗身體感覺越?jīng)?，形成一種惡性循環(huán)。再者，食欲不振，用她的話來說，我就是體質(zhì)特別的虛弱，那這個就是她一身怕冷的癥狀。再者，就是......
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那么這個上火其實在醫(yī)學(xué)上，它確實有著它自己的定義，什么定義？就是上火是指一類各種因素導(dǎo)致的頭面五官出現(xiàn)的這種紅、腫、熱、痛，這一類病癥的一類總稱。那么今天跟大家聊的這例上火的案例，就是一個青少年患者，他出現(xiàn)的一系列癥狀表現(xiàn)，這位患者，他來診......
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這樣一種癥狀，那么這樣的人群其實現(xiàn)在太多了，我告訴大家，凡是這種消化系統(tǒng)疾病，無一例外全是吃出來的，要么你吃的少得病，要么你吃的多還得病，再者你不按時吃也得病，消化系統(tǒng)疾病，都是吃出來的。胃強脾弱，臨床表現(xiàn)就這兩大癥狀。胃強，這種強，其實是......
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這位患者是一位老年的女性患者，她被診斷為左乳的惡性腫瘤，這次來診，她告訴我現(xiàn)在左乳的惡性腫瘤手術(shù)治療之后，已經(jīng)是一年十個月了。這次來主要目的胸脅部還是有一些脹痛的感覺，而且就是感覺這種刀口的一個疼痛部位非常的固定，而且疼痛的非常明顯，已經(jīng)影......
春天正是吃艾角的時節(jié)，種東莞傳統(tǒng)的習(xí)俗已經(jīng)被人們漸漸地淡忘了，但是營養(yǎng)師建議，在春天時候偶爾吃一下艾草，可以預(yù)防感冒，并有祛濕的作用。
艾角是東莞傳統(tǒng)美食
在以前，每年到清明前一段時間，東莞的老人們就會從田里摘來野生的艾草，和米粉摻在一起，做成艾角給小孩們吃，老人們認為，在收割完稻子的田里生長出來的艾草是最好吃的，做出來的艾角也最香。
但是現(xiàn)在許多人已經(jīng)不認識艾草了。事實上，艾草具有抗菌及抗病毒作用，可以平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰，同時還有止血凝血、鎮(zhèn)靜、抗過敏及護肝利膽等作用。
吃艾草可祛濕、防感冒
東莞海琳營養(yǎng)師事務(wù)所營養(yǎng)保健師朱海清告訴記者，艾草具有一定的藥用價值，在春天潮濕時節(jié)，吃一些艾草做成的菜式，對于預(yù)防感冒有很好的功效。
朱海清介紹說，現(xiàn)在正是艾草生長的季節(jié)，市民如果買來新鮮的艾草，用上湯白灼或炒等做法來烹飪，都能在春天潮濕的季節(jié)里起到一定的預(yù)防感冒和祛濕的作用。
但是朱海清提醒，艾草是野菜的，雖然有藥用價值，但是并不宜長期食用，一至兩星期吃一次就能達到不錯的預(yù)防感冒效果了，食用過多，反而不利于人體健康。