中醫(yī)古籍
  • 秋季開窗睡覺易引起腹瀉或胃部不適

    開窗睡覺可以流通空氣,使空氣保持清新,但是,在秋季開窗睡覺反而會誘發(fā)一些疾病。

    杭州人何大伯,今年68歲,從夏天到秋天一直開窗睡覺。最近發(fā)現(xiàn)經(jīng)常拉肚子,剛開始以為吃了什么不干凈的食物,一連幾天還是樣。到醫(yī)院就診,醫(yī)生在了解何大伯的一些生活習(xí)慣之后,告訴何大伯,晚上回家只要把窗關(guān)好睡覺就會不治而愈。

    據(jù)杭州市急診科主任鄧旻介紹,秋季夜晚開窗睡覺,易受風(fēng)邪侵襲。睡眠中人體各器官活動減弱,免疫力相對降低,窗外的病菌會乘虛而入,腹部和腳底受涼后就會引發(fā)腹瀉或胃部不適等癥狀。

    鄧主任說,除了引起腹瀉,還會導(dǎo)致感冒、頭痛、風(fēng)寒有關(guān)的風(fēng)濕病、面神經(jīng)炎導(dǎo)致的周圍型面神經(jīng)麻痹等,還會使原有的疾病,如哮喘、心腦血管疾病的病情加重等。為了保持空氣流通,可以在睡前適時地開窗,睡覺時請務(wù)必關(guān)好窗戶。

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