中醫(yī)古籍
  • 冬季護(hù)唇四招保養(yǎng)法玉潔肌膚

    如果你每年嘴唇到時候都裂,甚至害怕打哈欠的話,就要好好往下看啦。

    唇部的困擾一:唇部干燥

    人的唇部沒有皮下脂肪腺,所以不會自行分泌水分跟油脂。由于天氣干燥或是未補(bǔ)充水分,嘴唇就會開始出現(xiàn)“干燥”的警訊,例如脫屑或裂開。

    1.最好的唇部保養(yǎng)就是在睡前——在雙唇涂上一層厚厚的護(hù)唇膏或是凡士林。

    2.保鮮膜敷在唇上——依照唇部的需求,剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)你的雙唇中。

    3.再覆蓋上熱毛巾——如果是唇部干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10-20分鐘的時間。

    4.由唇中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。

    唇部的困擾二:唇周松弛

    臉部可是表情運(yùn)用最多的地方,相對的肌肉收縮也就非常頻繁,很容易就會有肌肉松弛的現(xiàn)象產(chǎn)生!

    1.練習(xí)唇周的緊實(shí)運(yùn)動——常常練習(xí)唇周的緊實(shí)運(yùn)動。嘴巴一張一合,每次都要確實(shí)張大嘴巴來做才會有效果。重復(fù)10-15次。

    2.利用拇指的力量來按壓——利用拇指的力量來按壓嘴角,嘴巴盡量放輕松,施力的力道不需要太重,重點(diǎn)是刺激緊實(shí)嘴角兩旁的肌肉。

    3.兩側(cè)開始按摩到嘴角——由中間三指往兩側(cè)開始按摩到嘴角時按壓3次,能夠有效的消除嘴角的緊張,帶來放松肌肉的效果。

    唇部的困擾三:唇部暗沉

    唇部暗沉可能是吸煙、日曬過多或是卸除唇妝不夠徹底所造成的,而干燥或血液循環(huán)不好也會有這樣的情形產(chǎn)生。

    1.使用唇部去角質(zhì)產(chǎn)品 ——建議使用唇部專用的去角質(zhì)產(chǎn)品,稍加按摩后再以面紙或化妝棉擦拭干凈就OK了!

    2.用熱毛巾熱敷10-20分鐘——用熱毛巾稍微敷10-20分鐘,讓血液循環(huán)能流動的更加順暢。雙唇當(dāng)然也就會變得比較紅潤。

    3.擦上一層護(hù)唇膏——擦上一層薄薄的護(hù)唇膏并搭配上手指的按摩動作。一樣以輕點(diǎn)按壓的方式來按摩雙唇。

    4.使用夜用專用護(hù)唇霜——在整個保養(yǎng)程序完成后再涂擦上一層厚厚的“夜用專用”護(hù)唇霜來呵護(hù)唇部,暗沉問題一掃而空。

    唇部的困擾四:唇紋

    隨著年紀(jì)的增長也會讓唇紋變得越來越深。這是因為真皮層的膠原蛋白流失,唇部的組織變薄,唇紋就出現(xiàn)了。

    1.慢慢的橫向按摩10下——用左右兩手的拇指和食指的指腹捏住上下唇。然后慢慢的橫向的方向按摩10下。

    2.中指指腹按著唇部中央——用中指的指腹按著唇部中央的位置,接著再由中央至口角方向按摩,上下唇都各重復(fù)按摩8次。

    3.將唇往前輕拉——兩手的指腹再一次的夾住上下嘴唇,將唇往前輕拉約10次。

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