夏季養(yǎng)陽最佳時節(jié)

夏天氣候炎熱，冷飲成了人們的“新寵”。試想從外面回來熱得要死一杯冰啤酒或一塊冰西瓜下肚何其爽哉？但是在炎炎夏日醫(yī)生卻提醒我們不能過多吃冷食冷飲，尤其是男人。

男人想要不生病并且“生龍活虎”就需多養(yǎng)陽，而養(yǎng)陽要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏松，散熱較多，這就消耗了體內(nèi)的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發(fā)生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。

平常陽氣虛弱的男人，在夏季飲食方面應(yīng)借夏季自然界陽氣旺盛之機(jī)，服用溫?zé)嵫a(bǔ)陽的藥品，這樣可收到更好的治療效果。而在這溫陽方面很多的西藥或者補(bǔ)藥大部分人都會對它的安全性產(chǎn)生懷疑，所以我們的國寶中藥在這個時候就“大顯神威”了。

1.冬蟲夏草

又稱冬蟲草、蟲草，它是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價值。

價格：180~300元/10g

2.海馬

海馬是一種經(jīng)濟(jì)價值較高的名貴中藥，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能

價格：30~35元/10g

3.蛤蚧

蛤蚧為較常用中藥，始載于“開寶本草”，原動物只有一種。有補(bǔ)肺腎，益精血，止咳定喘的功效。

價格：根據(jù)大小不同價格從10到30元每對不等

4.續(xù)斷

又名川續(xù)斷、和尚頭、山蘿卜，能夠補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，續(xù)折傷，止崩漏。用于腰膝酸軟，風(fēng)濕痹痛，崩漏，胎漏，跌撲損傷。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。

價格：10~15元/500g