知識(shí)雜集
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以藥養(yǎng)生不可取
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所謂的陰陽兩虛就是你既有陰虛的癥狀，同時(shí)又有陽虛的癥狀。前一段時(shí)間有一個(gè)患者來看診，他說自己在冬天的時(shí)候感覺特別的怕冷，穿的比別人就是特別厚，總是感覺自己后背涼，腰涼，腿涼，腳涼，甚至是屁股都是涼的，就是穿得再多都感覺不到熱乎，有一種就是像......
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百病生于氣，這四種氣機(jī)失調(diào)，中醫(yī)幫你改善。老百姓有一句話叫人活一口氣，這最近呢，我對(duì)這個(gè)中醫(yī)的氣啊，也有不少體會(huì)啊，從自身也好，從患者的角度來講，中醫(yī)的氣，其實(shí)首先跟大家說的，要講究一個(gè)平衡，什么平衡呢？叫升降出入，簡單說就得有出氣，有進(jìn)氣......
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第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)的人會(huì)脾虛，這一類病人呢，我跟大家說的是什么特點(diǎn)呢？比方說你吃得非常好，三餐規(guī)律，但是我就是不運(yùn)動(dòng)，為什么會(huì)脾虛呢？這個(gè)就是中醫(yī)講的氣血是需要運(yùn)行的，也就是氣不是死氣血要活血，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢，會(huì)改善這個(gè)氣血，如果你不運(yùn)......
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今天跟大家再聊一聊這個(gè)慢性萎縮性胃炎，這個(gè)我在臨床上是經(jīng)常見到的啊，這個(gè)疾病啊，它的病因和病機(jī)啊，用中醫(yī)來說呢，可能會(huì)更好一些，目前西醫(yī)在這方面萎縮性胃炎的治療啊，有一些黏膜保護(hù)劑，還有一些微量元素啊，對(duì)治療可能有一定的作用，但是也不是效果......
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首先說一下這個(gè)寒熱錯(cuò)雜癥啊，這是中醫(yī)一個(gè)癥型名詞，這個(gè)大家比較容易理解，就是身上既有寒癥，又有熱癥，有哪幾種情形呢？其實(shí)在臨床我們常見的類型，一種就是濕熱證，這個(gè)濕熱證呢，我們說中醫(yī)體內(nèi)有濕熱之邪，患者就問，我濕熱為什么我還怕冷，這個(gè)就是取......
入冬以來，在藥品市場上，又涌現(xiàn)出許多新的營養(yǎng)藥或補(bǔ)藥，其強(qiáng)大的促銷攻勢使不少人都相信，多服補(bǔ)藥有助于養(yǎng)生延年。其實(shí)，從藥理角度講，根本就沒有“補(bǔ)藥”！因?yàn)槠駷橹惯€未能發(fā)現(xiàn)哪一種藥品能全面增進(jìn)人體的健康，因而把藥品當(dāng)做補(bǔ)品有失偏頗。
有些人認(rèn)為中藥滋補(bǔ)無副作用，盲目把黃芪、黨參、當(dāng)歸、田七等中藥與雞鴨煮燉同吃，更有人以為服人參、鹿茸、阿膠等多多益善。殊不知濫服上述中藥，同樣會(huì)產(chǎn)生“口干舌燥、鼻孔出血”等副作用。例如，常年服用鹿茸的人會(huì)產(chǎn)生陽盛陰衰，久服人參則胸悶腹脹和消化不良，在感冒時(shí)服補(bǔ)藥猶如雪上加霜……
“是藥三分毒”，“人參殺人無罪”，這是自古以來不爭的事實(shí)，補(bǔ)藥用得過濫，同樣無法避免毒副作用。因此，吃補(bǔ)藥和治病一樣應(yīng)該有的放矢，對(duì)癥下藥。即使身體虛弱要服中藥滋補(bǔ)調(diào)理，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況適量服用，以免得不償失危害健康。
俗話說，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。入冬以后，適當(dāng)進(jìn)食一些雞肉、鴨肉、狗肉等食物就能增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉和調(diào)適心理狀態(tài)等都能增強(qiáng)人體免疫力而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。