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黃鵪菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、礦物質(zhì)等。黃鵪菜性味甘,微苦,涼,具有通結(jié)氣、利腸胃、清熱解毒、利尿消腫之功效,并適應(yīng)于治咽炎、乳腺炎、牙痛、小便不利、肝硬化腹水等癥;外治用于瘡癤腫毒,以鮮品搗爛敷。民間治狂犬?。哼x用鮮黃鵪菜30~60g,洗凈,絞汁泡開水服;每日1劑,渣外敷。治乳腺炎:用黃鵪菜、馬蘭頭各50g,加水及甜酒煎溫服,每日2次。咽喉炎:用黃鵪菜15g,薄荷葉8g,荊芥、山豆根、桔梗各6g,水煎服。治跌打傷:用黃鵪菜鮮全草30g(干品15g),加酒水各半,煎后服汁,1日2次服。
黃鵪菜拌玉簪花
原料:黃鵪菜120g,玉簪花50g,蔥絲15g,川鹽、味精、香油各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,用純凈水透涼,瀝干待用。
②玉簪花洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,切成細(xì)末。
③將黃鵪菜、蔥絲、玉簪花盛入盤內(nèi),加入川鹽、味精、香油拌勻即成。
特點(diǎn):咸鮮香濃適口。
主要功能:清熱解毒,利尿消腫,利腸胃。
黃鵪菜燴小白菜
原料:黃鵪菜150g,小白菜芯150g,生姜片10g,大蒜片20g,泡紅辣椒25g,化雞油35g,水豆粉、川鹽、味精、高湯各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,改兩刀,投入沸水鍋中焯水?dāng)嗌?,撈起,用清水漂起待用?/p>
②炒鍋內(nèi)放化雞油燒熱,下川鹽、生姜片、大蒜片炒一下,加入高湯燒沸;將泡紅辣椒切成馬耳形,洗凈;放入小白菜芯、馬耳形泡紅辣椒推勻,再放味精、黃鵪菜、水豆粉燴熟,起鍋即成。
特點(diǎn):清香爽口。
主要功能:清熱解毒,通利腸胃,利尿消腫。
黃鵪菜燒魔芋
原料:黃鵪菜150g,魔芋豆腐300g,生姜片10g,馬耳蔥25g,化豬油40g,川鹽、味精、水豆粉、鮮湯各適量。
制作:①魔芋豆腐切成薄片,投入沸水鍋中焯水后,用清水漂起待用。
②黃鵪菜洗凈,改幾刀,投入沸水鍋中焯水后,撈起用清水漂起待用。
③炒鍋內(nèi)放化豬油燒熱,下生姜片、馬耳蔥炸一下,加入鮮湯、魔芋片、川鹽,燒至入味后,放黃鵪菜、水豆粉收汁,起鍋放味精即成。
特點(diǎn):咸鮮泡爽可口。
主要功能:消腫散結(jié),清熱利尿,解毒止痛。
黃鵪菜鱧魚片湯
原料:黃鵪菜200g,凈鱧魚肉250g,胡椒粉1g,料酒50g,蔥花15g,川鹽、鮮湯各適量。
制作:①凈鱧魚肉洗凈,片成厚片,碼上川鹽和水豆粉待用。
②黃鵪菜洗凈;凈鍋內(nèi)放鮮湯、料酒、胡椒粉燒沸,下魚片燒至沸,打凈浮沫,放黃鵪菜煮熟,起鍋入味精、蔥花即成。
特點(diǎn):咸鮮滑嫩。
主要功能:清熱利尿,利脾胃腸,解毒消腫。
黃鵪菜拌鴉蔥
原料:黃鵪菜170g,鴉蔥80g,香油15g,醋20g,川鹽、味精各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,用純凈水透涼,瀝干水待用。
②鴉蔥洗凈切段,焯水,入盤,加入黃鵪菜、川鹽、味精、醋、香油、拌勻即可。
特點(diǎn):咸酸爽口。
主要功能:消腫解毒,清熱利尿。
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黃鵪菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、礦物質(zhì)等。黃鵪菜性味甘,微苦,涼,具有通結(jié)氣、利腸胃、清熱解毒、利尿消腫之功效,并適應(yīng)于治咽炎、乳腺炎、牙痛、小便不利、肝硬化腹水等癥;外治用于瘡癤腫毒,以鮮品搗爛敷。民間治狂犬?。哼x用鮮黃鵪菜30~60g,洗凈,絞汁泡開水服;每日1劑,渣外敷。治乳腺炎:用黃鵪菜、馬蘭頭各50g,加水及甜酒煎溫服,每日2次。咽喉炎:用黃鵪菜15g,薄荷葉8g,荊芥、山豆根、桔梗各6g,水煎服。治跌打傷:用黃鵪菜鮮全草30g(干品15g),加酒水各半,煎后服汁,1日2次服。
黃鵪菜拌玉簪花
原料:黃鵪菜120g,玉簪花50g,蔥絲15g,川鹽、味精、香油各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,用純凈水透涼,瀝干待用。
②玉簪花洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,切成細(xì)末。
③將黃鵪菜、蔥絲、玉簪花盛入盤內(nèi),加入川鹽、味精、香油拌勻即成。
特點(diǎn):咸鮮香濃適口。
主要功能:清熱解毒,利尿消腫,利腸胃。
黃鵪菜燴小白菜
原料:黃鵪菜150g,小白菜芯150g,生姜片10g,大蒜片20g,泡紅辣椒25g,化雞油35g,水豆粉、川鹽、味精、高湯各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,改兩刀,投入沸水鍋中焯水?dāng)嗌?,撈起,用清水漂起待用?/p>
②炒鍋內(nèi)放化雞油燒熱,下川鹽、生姜片、大蒜片炒一下,加入高湯燒沸;將泡紅辣椒切成馬耳形,洗凈;放入小白菜芯、馬耳形泡紅辣椒推勻,再放味精、黃鵪菜、水豆粉燴熟,起鍋即成。
特點(diǎn):清香爽口。
主要功能:清熱解毒,通利腸胃,利尿消腫。
黃鵪菜燒魔芋
原料:黃鵪菜150g,魔芋豆腐300g,生姜片10g,馬耳蔥25g,化豬油40g,川鹽、味精、水豆粉、鮮湯各適量。
制作:①魔芋豆腐切成薄片,投入沸水鍋中焯水后,用清水漂起待用。
②黃鵪菜洗凈,改幾刀,投入沸水鍋中焯水后,撈起用清水漂起待用。
③炒鍋內(nèi)放化豬油燒熱,下生姜片、馬耳蔥炸一下,加入鮮湯、魔芋片、川鹽,燒至入味后,放黃鵪菜、水豆粉收汁,起鍋放味精即成。
特點(diǎn):咸鮮泡爽可口。
主要功能:消腫散結(jié),清熱利尿,解毒止痛。
黃鵪菜鱧魚片湯
原料:黃鵪菜200g,凈鱧魚肉250g,胡椒粉1g,料酒50g,蔥花15g,川鹽、鮮湯各適量。
制作:①凈鱧魚肉洗凈,片成厚片,碼上川鹽和水豆粉待用。
②黃鵪菜洗凈;凈鍋內(nèi)放鮮湯、料酒、胡椒粉燒沸,下魚片燒至沸,打凈浮沫,放黃鵪菜煮熟,起鍋入味精、蔥花即成。
特點(diǎn):咸鮮滑嫩。
主要功能:清熱利尿,利脾胃腸,解毒消腫。
黃鵪菜拌鴉蔥
原料:黃鵪菜170g,鴉蔥80g,香油15g,醋20g,川鹽、味精各適量。
制作:①黃鵪菜洗凈,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起,用純凈水透涼,瀝干水待用。
②鴉蔥洗凈切段,焯水,入盤,加入黃鵪菜、川鹽、味精、醋、香油、拌勻即可。
特點(diǎn):咸酸爽口。
主要功能:消腫解毒,清熱利尿。