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夏季天氣炎熱,高血壓患者除了堅持藥物治療外,也需要服用既能解暑又能降壓,且清涼可口的飲料。現(xiàn)介紹幾種夏季茶療降血壓的方法:
第一,荷葉茶。荷葉的浸劑和煎劑,可擴張血管、清熱解暑、降血壓,還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉,清洗干凈,切成碎末,加開水沖泡,放涼后飲用。
第二,蓮心茶。蓮心,即蓮子中間青綠的胚芽,其味極苦。取蓮心12克,開水沖泡飲用,除能降血壓外,還能清熱、安神、強心。
第三,玉米須茶。玉米須有很好的降壓、利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次取玉米須25克,開水沖泡飲用。一日數(shù)次。適于治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效明顯而穩(wěn)定。
第四,枸杞茶。枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,開水沖泡飲用。
第五,決明子茶。決明子具有除風散熱、清肝明目、利水通便的功效,適用于患高血壓、便秘的人。每日服用15~30克,炒黃、水煮,待涼后飲用。
第六,茉莉花茶。茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效,適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或開水泡服均可。
第七,山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水適量,熬煎濃湯,待涼后飲用。
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夏季天氣炎熱,高血壓患者除了堅持藥物治療外,也需要服用既能解暑又能降壓,且清涼可口的飲料。現(xiàn)介紹幾種夏季茶療降血壓的方法:
第一,荷葉茶。荷葉的浸劑和煎劑,可擴張血管、清熱解暑、降血壓,還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉,清洗干凈,切成碎末,加開水沖泡,放涼后飲用。
第二,蓮心茶。蓮心,即蓮子中間青綠的胚芽,其味極苦。取蓮心12克,開水沖泡飲用,除能降血壓外,還能清熱、安神、強心。
第三,玉米須茶。玉米須有很好的降壓、利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次取玉米須25克,開水沖泡飲用。一日數(shù)次。適于治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效明顯而穩(wěn)定。
第四,枸杞茶。枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,開水沖泡飲用。
第五,決明子茶。決明子具有除風散熱、清肝明目、利水通便的功效,適用于患高血壓、便秘的人。每日服用15~30克,炒黃、水煮,待涼后飲用。
第六,茉莉花茶。茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效,適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或開水泡服均可。
第七,山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水適量,熬煎濃湯,待涼后飲用。