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貼秋膘防秋胖
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如果家里有病人的話，有時候大家可能會需要煎中藥，本身中藥就是從里到外的進行治療，所以說吃中藥肯定是第一步啦！即便現(xiàn)在有那種便攜式中藥，裝在塑料袋里比方便使用，但是還是覺得新鮮煎的藥比較安全比較有效，那么煎中藥就首先得用鍋，我們能用不銹鋼鍋來......
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咳嗽的情況在我們平時不注意了后時有發(fā)生，而且咳嗽的原因不同，出現(xiàn)的癥狀也是不同的，在有了咳嗽的情況后會嚴重的影響到我們的呼吸系統(tǒng)，特別是在晚上咳嗽嚴重的時候也會影響到我們的睡眠，在有咳嗽的情況后，我們要根據(jù)自己的情況進行針對性的治療，其中食......
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血管炎是我們在臨床上比較常見的一種血管類疾病，這種疾病的主要癥狀為在患者的手指或者是腳趾，出現(xiàn)紅紫、麻木的癥狀，如果不能得到及時的治療，會導致組織皮膚組織的潰爛和壞死，更為嚴重的還會導致手腳殘廢。這種病癥主要是由于患者元氣不足、氣血供不上所......
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人們?yōu)榱吮３肿约旱娜蓊伱利悾３ㄆ诘氖褂妹婺し竽?，有的人會到專業(yè)的美容店進行，但是許多人往往是時間不充足，所以就會在家中自己動手敷臉。自己動手敷臉的時候，除了可以購買面膜以外，還會自制一些面膜，用水果汁、蜂蜜、雞蛋、牛奶等都可以制作面膜......
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過敏性鼻炎危險現(xiàn)代人的健康。讓人們的日常生活和健康都受到一定的影響。而因為過敏性鼻炎目前沒有非常行之有效的治療方法，因此對于日常生活中不妨了解一下預防過敏性鼻炎的方法，這樣才可以日常生活有效預防過敏性鼻炎的發(fā)生。可以說導致過敏性鼻炎與日常的......
經(jīng)過一段漫長酷暑流汗的煎熬，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)耗損了不少。立秋以后，秋風送爽，人們的食欲逐漸增強，希望多吃一些，吃好一些，補補夏季給身子造成的虧空。雖然補身子確實有益于恢復體力和體能，但是，如果補益不當，將會導致“秋胖”。所以，貼秋膘宜防秋胖。
美國耶魯大學的一個科研小組認為，在進餐之前20～40分鐘，吃一些水果或飲上1杯果汁，可以順利又無痛苦地防止因進餐過多而誘發(fā)的肥胖。由于在水果或果汁中富含果糖及葡萄糖，同屬“單糖”，可以快捷地被機體吸收“運作”，使因強體力或腦力勞作而減低的血糖得以恢復，滿足肌體對熱量與血糖的緊迫“渴求”。