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冬季多吃胡蘿卜防小兒夜盲癥
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現(xiàn)在的生活充滿了快節(jié)奏，很多人看多了城市的喧囂，開始選擇去一些大山深處旅行，雖然沒有高科技，例如電腦無線網(wǎng)等，但是他們那里的空氣沒有污染和霧霾，而且每個(gè)旅行的地方都有自己獨(dú)到之處；有一個(gè)地方，那里的女人頭發(fā)常年烏黑油亮發(fā)質(zhì)特別好，而且據(jù)說是......
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以前聽說，人們是用皂莢樹的果子來進(jìn)行清洗東西的，一直覺得非常的神奇，很想知道皂莢樹到底有什么作用?皂莢，又名皂角樹，是我國特有的蘇木科皂莢屬樹種之一，生長旺盛，雌雄異株，雌樹結(jié)莢能力強(qiáng)，皂莢果是醫(yī)藥食品、保健品、化妝品及洗滌用品的天然原料，......
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我們的中藥材中，不僅僅是只有一些塊莖，或是一些葉片才可以入藥的，植物的每一個(gè)部分都有自己的一些獨(dú)特的價(jià)值，比如說我們很多的中藥還會(huì)使用植物的種子來治療一些病癥，例如葶藶子;葶藶子，它就是一類種子作為藥材的典型，那么，葶藶子別名到底叫什么呢?......
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白前是雙子葉植物藥，我們在服用這種中藥期間建議吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，盡量要保持大便通暢，通過掌握白前的注意事項(xiàng)可以有效的提高藥物的價(jià)值，那么孕婦吃了白前會(huì)有哪些不良影響呢?接下來我們一起來學(xué)習(xí)關(guān)于中藥白前孕婦可以吃嗎......
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大家都知道海帶，也知道海帶含碘量非常豐富，可以預(yù)防甲狀腺腫病，就是我們所說的大脖子病，是一種對身體非常有用的食品，那大家知道昆布是什么嗎?它和海帶外觀極為相似，也是很好的碘性食品，但是又有很多不同，所以今天讓我們來了解一下昆布和海帶的營養(yǎng)價(jià)......
在冬季日常生活中，胡蘿卜是家庭常用蔬菜，也是預(yù)防和治療小兒夜盲癥的最佳蔬菜。
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，還含有B族維生素、維生素C及蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、糖類等。據(jù)科學(xué)研究分析，胡蘿卜素進(jìn)入人體后，經(jīng)消化吸收，就可能轉(zhuǎn)化為維生素A，為人體利用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致全身上皮細(xì)胞發(fā)生角質(zhì)變性。此病多見于嬰兒，眼部容易發(fā)生癥狀，多由消化吸收障礙，消耗過多，喂養(yǎng)不當(dāng)所引起。長期腹瀉、肝臟疾病、結(jié)核、遷延性肺炎、偏食等也是病因?；純嚎梢娊Y(jié)膜干燥、角膜失去光澤、淚液減少、畏光，較多的兒童則訴夜晚看不見東西。同時(shí)，伴有全身皮膚干燥，汗液減少，皮膚因毛囊高起、角化而變得粗糙，毛發(fā)干脆，指甲多紋等。
胡蘿卜素進(jìn)入人體后，還能促進(jìn)血紅素的增加，提高血液的濃度，故能補(bǔ)血養(yǎng)血。中醫(yī)認(rèn)為“肝受血而能視”，因此，不但夜盲癥患兒應(yīng)多吃胡蘿卜，無病多吃胡蘿卜也可促進(jìn)小兒生長發(fā)育。如患有維生素A缺乏癥，不妨多吃胡蘿卜，以輔助治療。