中醫(yī)古籍
  • 桑葉步入功能性食品原料

    近幾年研究表明,桑葉不僅可用于養(yǎng)蠶,而且是一種好的新功能食品原料,開發(fā)桑茶保健飲品、桑葉食品將成為一種流行趨勢(shì)。

    桑葉富含粗蛋白及氨基酸

    桑葉富含營(yíng)養(yǎng)成分,每百克干桑葉中約含粗蛋白24.0克,粗脂肪4.0克,含食物纖維52.9克,粗灰分14.7克,鈣2699毫克,其中含鈣比蝦還高。

    此外,桑葉還富含人體所需的18種氨基酸,含神經(jīng)傳遞的質(zhì)及降壓物質(zhì)γ-氨酪酸,每百克干桑葉平均含226毫克,含谷氨酸高達(dá)2323毫克,天冬氨酸2049毫克等等,由此看來,桑葉可謂是氨基酸的寶庫(kù)。

    每百克桑葉中含植物固醇中的谷甾醇46毫克、豆甾醇3毫克,據(jù)了解,植物固醇有抑制腸道吸收膽固醇的效果。

    桑葉主要功能在于可抑制血糖上升

    據(jù)日本的一項(xiàng)模擬試驗(yàn)表明,桑葉能抑制血糖上升。給8只6~8周的雄性鼠飼喂桑葉混餌飼料,與不飼桑葉混餌飼料的鼠作對(duì)照,結(jié)果發(fā)現(xiàn)桑葉混飼的鼠血糖值比對(duì)照組鼠值顯著低。有試驗(yàn)證實(shí),對(duì)有糖尿病發(fā)癥素質(zhì)的動(dòng)物在發(fā)癥以前攝取桑葉,能抑制胰臟胰島病變進(jìn)行,同時(shí)維持胰島素分泌,抑制血糖值延緩糖尿病發(fā)癥及重癥化。

    桑葉能抑制血糖上升,主要功能物質(zhì)是桑葉中的DNA,能抑制α-葡萄糖苷酸活性,從而阻止及延緩淀粉食物分解為葡萄糖、果糖等單糖,明顯抑制食用后血糖的急劇上升,不被小腸吸收輸送到大腸內(nèi)的糖質(zhì)由腸內(nèi)菌叢作用生成二氧化碳及氫氣及丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機(jī)酸,使腸內(nèi)環(huán)境酸性,抑制有害細(xì)菌增殖,起到整腸效果,改善便秘、改善腹部脹滿感。桑葉不僅起降血糖作用,桑葉中還會(huì)有大量礦物質(zhì),食物纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),桑葉還能除去體內(nèi)多余水改善水腫效果。

    桑茶開發(fā)為未來桑原料發(fā)展方向之一日本開發(fā)利用桑葉制成桑茶,保健功能多,食用方便,飲食前、飲食時(shí)都可飲用。每杯桑茶(相當(dāng)茶葉3克),含DNA(降血糖),含食物纖維0.2克,鉀75毫克,鈣12毫克,鎂4毫克,鐵0.1毫克,鋅0.2毫克,不含脂肪與蛋白質(zhì)。桑茶中還含芳香苷、胡蘿卜素、維生素、綠原酸、葉酸、傘形花內(nèi)酯、腺嘌呤、膽堿、糖類、果膠等多種成分。

    桑茶中含鎂含量高,鎂與突發(fā)性死亡有關(guān),飲水中含鎂低地區(qū)突發(fā)死者多,桑茶中鎂有補(bǔ)充鎂減少突發(fā)性死亡效果。桑茶中含鈣高是鎂的3倍,是天然食品中鈣鎂含量高、鈣鎂比例最適人需要的。桑茶中鋅,能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與提高與改善生殖生理功能,改善皮膚障礙、脫毛、骨異常等癥狀。桑茶中富含鐵,可防貧血。據(jù)日本對(duì)飲用桑茶保健效果調(diào)查,從16~79歲、95歲,改善便秘效果女性達(dá)90%,調(diào)節(jié)身體功能達(dá)90%以上,還有改善糖尿病、血壓、脂質(zhì)、體重。桑茶還有解熱化痰、利尿、抑制傷寒桿菌及葡萄球菌生長(zhǎng)有顯著功效。

    目前,盡管我國(guó)富產(chǎn)桑葉,但主要還是用作養(yǎng)蠶飼料,從未來發(fā)展趨勢(shì)來看,開發(fā)桑葉保健產(chǎn)品潛力大。

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