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人心靜少生病能增壽——訪著名電影演員王心剛
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便秘呢，看似簡(jiǎn)單，治療起來(lái)是比較疑難的，比方說有一些患者，他是習(xí)慣性便秘，用藥一段時(shí)間緩解了，但是過段時(shí)間又會(huì)發(fā)作，患者就沒有這個(gè)耐心啊去調(diào)理自己這個(gè)便秘了。中醫(yī)對(duì)便秘啊，它是有分型論治的，跟患者的身體。不同狀態(tài)啊，每一個(gè)患者有自己的體質(zhì)特......
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有時(shí)候我看一看大家的留言呢，有的這這樣一個(gè)患者，說是他是33歲，一個(gè)男性，這個(gè)腦力工作者平時(shí)就是坐在辦公室，但是他有一個(gè)特點(diǎn)，就問我算不算病。就是經(jīng)常性的這個(gè)手腳心發(fā)熱，他工作壓力比較大，整天有些心煩意亂，還沒有精氣神兒，所以就這個(gè)問題呢，......
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中醫(yī)是需要辨別一下，虛主要是氣血陰陽(yáng)。氣虛呢？簡(jiǎn)單跟大家說就是氣力不足，氣屬于功能，你在某些方面的功能不足，任何一方面中醫(yī)都叫做氣虛。血虛呢，跟氣血而言呢，就是是由于血虛導(dǎo)致的功能不足，或者說功能還可以，但是血液的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致你容易功能......
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大家在網(wǎng)上今天可能看到一個(gè)，有一個(gè)說的是大胃王，為了吸引人眼球啊，就表演這樣的節(jié)目，國(guó)家出這個(gè)政策了，禁止再表演這樣的節(jié)目了是吧？一個(gè)是作秀還是浪費(fèi)糧食，那么今天我就從醫(yī)學(xué)這個(gè)角度啊，跟大家說這個(gè)暴飲暴食對(duì)我們?nèi)梭w的危害是非常大的，中醫(yī)認(rèn)為......
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然后這個(gè)患者肝氣郁滯呢，她也看了很多次，經(jīng)常吃一些藥，有時(shí)有點(diǎn)兒效果，但是總是反反復(fù)復(fù)不太好，這個(gè)是為什么呢？咱們來(lái)看一下這個(gè)肝氣郁滯的一些特點(diǎn)啊，第一個(gè)就是病情變化多樣，癥狀今天是這樣明天是那樣，今天是胃疼，明天是頭疼，發(fā)脾氣，吃不下飯，......
王心剛，1932年出生，著名電影演員，曾任八一電影制片廠副廠長(zhǎng)，1962年被文化部評(píng)選為“新中國(guó)二十二大電影明星”之一，1995年又被選為“中華影星”之一，主演的電影有《紅色娘子軍》、《野火春風(fēng)斗古城》、《偵察兵》、《南海長(zhǎng)城》、《知音》等。
王心剛年輕時(shí)英俊、陽(yáng)剛、瀟灑，他塑造的一系列銀幕形象，深深地印在了一代人的心中，上個(gè)世紀(jì)五六十年代，全國(guó)曾流傳著“男看王心剛，女看王曉棠”的說法。最近，王心剛在息影近20年后在新片《我的長(zhǎng)征》中再度亮相，盡管歲月的風(fēng)霜在他臉上刻下了滄桑的印痕，但已經(jīng)70多歲的王心剛，鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，風(fēng)姿一點(diǎn)不減當(dāng)年。
王心剛一生所塑造的銀幕形象大都在30歲左右，1981年更是以49歲的年齡在影片《知音》中成功地塑造了30歲的蔡鍔，現(xiàn)在已過古稀之年的他，仍然能參加拍攝工作，他總結(jié)自己“不老”的秘訣就是加強(qiáng)鍛煉。
“堅(jiān)持了幾十年的鍛煉，而且不同時(shí)期的鍛煉方式都不同。年輕的時(shí)候，長(zhǎng)跑增加體能，舉啞鈴、練雙杠鍛煉體形，幾乎是我每天的必修課?！蹦挲g大了以后，他則根據(jù)扮演角色的需要，有針對(duì)性地進(jìn)行健身活動(dòng)?！拔母铩焙笃谥嘏摹赌虾ｉL(zhǎng)城》時(shí)，已經(jīng)40多歲的王心剛，為了演好不到30歲、健壯威猛的小伙子區(qū)英才這個(gè)角色，幾乎每天都在健身器材上“練塊”，經(jīng)過兩個(gè)月的苦練，電影開拍時(shí)，他儼然已是一個(gè)“海南島民兵”了。
二十世紀(jì)八十年代后期，王心剛息影去了美國(guó)的兒子那里，住了一段時(shí)間回國(guó)后，定居在了故鄉(xiāng)大連。息影后的王心剛，仍然對(duì)體能和體形的鍛煉很重視，作為一個(gè)出生在海邊的大連人，他對(duì)海有著特殊的感情，“從小就非常喜歡游泳，定居大連后，游泳就成了我的最愛。”他說：“游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，在眾多健身活動(dòng)中，是能同時(shí)鍛煉體能和體形的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因此我?guī)缀鯃?jiān)持天天游泳，尤其是夏季，在風(fēng)光旖旎的海濱踏波踩浪、沐浴陽(yáng)光，十分愜意，身心都有一種舒暢的感覺?！?/p>
除了游泳外，生性好靜的王心剛，平時(shí)最大的樂趣是一個(gè)人靜靜地看看書、聽聽音樂，曾與他合作過4次的著名導(dǎo)演嚴(yán)寄洲常說：“他平時(shí)就是這樣的人，沒事的時(shí)候就看劇本、看書，最不愿意在大庭廣眾之下表現(xiàn)自己。”王心剛則風(fēng)趣地說：“人心靜，少生病，養(yǎng)精益神，能增壽！”