中醫(yī)古籍
  • 吃大蒜要搗碎

    在大蒜的鱗莖中含有蒜氨酸和蒜酸,這兩種成分在鱗莖中各自存在,互不相干。只有把鱗莖搗碎使兩者接觸,蒜氨酸才能在蒜酸的作用下分解,生成有揮發(fā)性的大蒜辣素。大蒜辣素是一種無色油狀液體,比水重,具有較強的殺菌能力,在酸性條件下呈液體狀態(tài)。大蒜辣素進(jìn)入人體能與細(xì)菌體內(nèi)的半胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶性沉淀,破壞細(xì)菌的生長和代謝。

    因此,在食用大蒜時應(yīng)將其搗碎,這不單是為了食用方便,而是科學(xué)食用。此外,在食用時應(yīng)盡量避免與堿性食品同食,以防影響其殺菌效果。

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