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別把缺鉀當成“春困”
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月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會問月經(jīng)期洗......
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習武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
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在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
有這么一句順口溜：“春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠?！庇袝r人感覺疲倦乏力、肢體沉重，甚至一時半刻不能動彈，便以為是尋?！按豪А?，其實，這可能掩蓋了某些疾病。
小謝以前身體健康，3月的一個清晨，他感覺有一過性的肢體乏力，很快癥狀就消失了，聽別人說廣東“濕重”，可能是“春困”，也就沒放在心上。但1周后某個早晨，他覺得四肢沉重、難以活動，急忙叫人扶持著到佛山中醫(yī)院急診求治，醫(yī)生說是低鉀血癥，補了氯化鉀后好多了。
鉀是生命的必需離子，鉀過高或過低都會引起不適癥狀，甚至危及生命。低鉀血癥臨床上可表現(xiàn)為全身性肌無力，肢體軟癱，惡心、嘔吐，便秘，反應(yīng)遲鈍，甚至呼吸肌麻痹、吞咽困難，心律失常，嚴重者可窒息、心臟驟停。
引起低鉀的原因很多，對于飲食正常、也沒有燒傷、手術(shù)、嘔吐和腹泄的人群，可從低鉀伴高血壓、低鉀伴酸中毒、低鉀伴堿中毒、低鉀伴多汗易激動、周期性反復(fù)發(fā)作性低鉀等角度去考慮。相關(guān)疾病有內(nèi)分泌系統(tǒng)的原發(fā)性醛固酮增多癥、BATTER綜合征、腎素分泌瘤、先天性腎上腺皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進癥、庫興綜合征等疾病，也可能是腎小管性酸中毒、周期性癱瘓等疾病引起。
如果低血鉀和高血壓并存，更應(yīng)引起重視，應(yīng)盡早到醫(yī)院做相關(guān)內(nèi)分泌?？圃\治。