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微笑延緩皺紋的到來
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那么今天我就借著人民日報的金句，也給大家提醒這個冬天醫(yī)生給你的三點(diǎn)忠告。第一點(diǎn)呢，人民日報說了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個冬天，一定重視疫情的防護(hù)，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
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醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見的對腹部臟器的劃分，它有一個九宮格的分法，就是啊，把人體的這個腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個區(qū)域，第一個上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過咸，這個問題尤其在東北，我要特殊強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)槲覀儢|北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點(diǎn)兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對沒有好處，因?yàn)檫^咸的話它會導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點(diǎn)。第......
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那么什么是健康的飲水量？要了解這個問題，我們一定要知道，每個人他每天排出的水的量應(yīng)該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當(dāng)然是最完美了。那么每個人排出怎么去計(jì)算呢？大概有小便和汗液兩個部分，大概正常人每天24小時排出尿量應(yīng)該在......
你知道，人類皮膚皺紋形成的原因與微笑的關(guān)系嗎？
你要了解地心引力和皮膚的不斷重復(fù)運(yùn)動牽動著兩種纖維———膠原纖維和彈性纖維。前者維持著皮膚的彈性，后者則保證著皮膚的柔軟。在表皮下面還有一層肉眼看不到的真皮，它是表皮的基礎(chǔ)和營養(yǎng)源。人上了年紀(jì)以后，表皮和真皮會越來越傾向于互相分離，甚至完全分裂。隨后，表皮就會在重力的作用下開始向下滑動，于是頸部、眼眶周圍和其他一些部位的皮膚就開始慢慢地出現(xiàn)皺紋。延緩皺紋有兩個要點(diǎn)：首先，要經(jīng)常微笑，不要愁眉苦臉；第二，進(jìn)行日光浴時要小心，即使曬太陽的時間很短，陽光中的紫外線也會對皮膚造成損傷。
輕松而發(fā)自肺腑的微笑，可使肺氣布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松，排出毒氣。微笑1分鐘等于運(yùn)動30分鐘。笑使你身心舒暢，眼睛明亮，容光煥發(fā)，令全身肌肉運(yùn)動起來，而且更重要的是腦部會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，令人心曠神怡，快樂年輕。所以，不必?fù)?dān)心笑容會使你臉上增加不光彩的皺紋。另外，微笑著的女士讓人覺著有自信，有親和力，有利于提高女士們的氣質(zhì)。