中醫(yī)古籍
  • 經(jīng)常搓搓孩子的小手

    秋冬季節(jié)天氣寒冷,父母應(yīng)經(jīng)常搓擦孩子的雙手,這對(duì)孩子來說好處很多。

    防止生凍瘡孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效保暖措施時(shí),就容易在手指、手背、足部、耳廓和面頰等處出現(xiàn)凍瘡。經(jīng)常搓搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部溫度,另一方面還能加速血液循環(huán),從而從根本上預(yù)防凍傷和凍瘡;

    搓手能益智經(jīng)常搓搓雙手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部多肌肉和關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會(huì)越用越靈,從而促進(jìn)智力發(fā)育;

    防治感冒和呼吸道疾病經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位。該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉以及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

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