中醫(yī)古籍
  • 今秋煲湯新“煮”意

    入秋以來,氣溫持續(xù)升高,面對酷熱的天氣,廣州人不急不燥,從容地煲著老火靚湯,以湯降溫,以湯潤燥,“老廣”們的煲湯熱潮似乎更加高漲了。

    立秋已過,秋分將至,在這個秋高氣爽的季節(jié),廣州人的煲湯熱潮似乎更加高漲了。的確,廣州人的煲湯聞名全國,不但是以色、香、味稱著,還因其講究因時制宜,適時進補,每個時節(jié)都有不同的品種。

    就拿現(xiàn)在這種時節(jié)來說,今年入秋以來,氣溫一直持續(xù)上揚,有增無減,面對如此酷熱的天氣,人們當然心情煩躁,特別容易上火。上火不用愁,“老廣”們只要一味清補涼便可以解決問題。說清補涼是現(xiàn)在這時節(jié)的寵兒,一點也不夸張?,F(xiàn)在各大超市里,各種牌子的清補涼湯包都是炙手可熱的搶手貨。小小一個湯包,里面蓮子、淮山、玉竹、茨實、百合、圓肉、薏米、蜜棗一應俱全,只要再加入豬骨,便是一煲既可口又下火的靚湯。對飲湯有特殊要求的廣州人而言,這無疑是最佳選擇。

    這個秋天,除了氣溫居高不下以外,干燥依然是其特點?!袄蠌V”們煲湯講究功效,因而清熱滋潤的湯水也是現(xiàn)在的首選。在超市里,筆者便見到各種有滋潤功能的材料都被配入湯包之中售賣,而選擇這類型湯包的市民亦不計其數(shù)。川貝、南北杏化痰潤肺,霸王花清心潤肺,海底椰潤喉、滋潤、養(yǎng)顏,這些材料都被作為湯包的主要材料。在某大知名超市里,這類湯包更占了鮮湯包的九成。海底椰煲冬瓜、胡蘿卜,海底椰煲水鴨,海底椰煲番茄、豬肉,海底椰煲雞腳,海底椰煲甲魚,海底椰煲魚頭,海底椰煲蓮藕……十多個品種,均以滋潤養(yǎng)顏的海底椰為原料,可見具滋潤功效的湯水正是現(xiàn)今市民們的心水選擇。

    秋分夜夜“涼”,天涼正是進補的好時機。雖然此時仍未見“涼”的跡象,但懂得適時進補的廣州市民,已經(jīng)開始在為冬天進補做熱身了。各大超市已經(jīng)把各式各樣的功能干湯包擺在顯眼位置,以吸引打算準備進補的市民,這其中的名目就更多了:補血益氣湯,歸元養(yǎng)生湯,清燉蟲草鴨,天麻補腦湯,靈芝健腎湯,山珍人參雞,杜仲固腰補腎湯,猴頭菇疏肝明目湯……真可謂數(shù)之不盡。

    超市以湯包搶占煲湯市場,方便市民選擇,各大酒樓食肆當然也不例外。除了舊有的各種例湯以外,新的品種也不計其數(shù)。筆者在小北附近一間專以燉湯為主打的燉品店中便見到,菜單上的新品推介就有五、六款,已經(jīng)完全進入了秋冬進補的備戰(zhàn)狀態(tài)。

    品種琳瑯滿目,功能各式各樣,那么事實上市民們又會青睞些什么樣的湯水,會不會特別的喜新厭舊,又或者對某個品種情有獨鐘呢?幾位到超市選購湯包的市民均表示,喝什么湯主要是看天時,干燥時就喝滋潤的湯水,熱氣時就喝清熱下火的湯水,并沒有什么特別專一的選擇。當然亦有市民表示,會根據(jù)實際需要,選擇功能性的湯水,以達到食療的目的。調查發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的人不會喜新厭舊,專喝新登場的靚湯,“到外面用餐的時候,有時會嘗嘗新出來的品種,但在家里多數(shù)便看自己需要,最要緊是要適合天時又方便快捷”。

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