解熱類藥物不可少

常備良藥：如百服寧、普拿疼、阿斯匹林等藥品，另外除了藥物之外，不妨準備幫助散熱的冰枕、冰袋。

適用癥狀：生活中常常有些莫名的狀況會引起身體的不適像上呼吸道感染、季節(jié)交替、環(huán)境變化、病毒感染所引起的發(fā)燒發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽等這些感冒初期的癥況.都可以自己處理。

注意狀況；如果發(fā)燒伴隨其他癥狀或者自行護理后未見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院就醫(yī)。以下是你該注意的狀況：

a.當自行護理時，發(fā)熱情況未獲得改善，持續(xù)3天以上；

b.間斷發(fā)燒每次1~2個小時同樣情況持續(xù)兩星期以上；

c.突然的高燒40度以上，持續(xù)數(shù)個小時，伴隨畏寒、冒汗、發(fā)抖、拉肚子等癥狀；

d.剛感冒痊愈何發(fā)的高燒且除發(fā)燒之外，還伴隨嘔吐、下腹痛、肌肉酸痛。

正確護理：先服用癥狀治療藥品，多休息、多喝開水、少熬夜，補充維生素ｃ，保持室內(nèi)通風(fēng)，必要時輔以冰枕退燒，建議不要擦拭酒精，因可能引起反效應(yīng)。