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前兩天，有一位患者找到我，說(shuō)自己有糜爛性胃炎，他聽(tīng)說(shuō)多吃小米粥就能養(yǎng)胃，就吃了一段時(shí)間，但他感覺(jué)不僅沒(méi)有變好，反而癥狀加重，問(wèn)我這是什么原因呢？其實(shí)關(guān)于胃食管反流，之前我也說(shuō)過(guò)要少喝小米粥，有人不理解，說(shuō)小米粥不是養(yǎng)胃的嗎？養(yǎng)胃指的是對(duì)我們......
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現(xiàn)在的人吃東西啊，過(guò)于豐富，不僅吃的多，而且吃的比較雜，這就對(duì)我們的消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了就會(huì)造成我們脾胃虛弱，不過(guò)由于每個(gè)人的體質(zhì)有差異的，所以脾胃問(wèn)題的類(lèi)型當(dāng)然是不盡相同的，那么接下來(lái)，就會(huì)教會(huì)大家如何正確的辨證調(diào)理脾胃。中醫(yī)......
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為什么稍微吃一些食物就覺(jué)得撐呢？其實(shí)主要是因?yàn)槲竸?dòng)力不足所造成，胃動(dòng)力不足導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物難以消化，一直就停留在咱們這個(gè)胃里面，然后造成我們吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就會(huì)有一種撐脹的感覺(jué)，那么該怎么辦呢？今天我就給大家分享三招第一招，不要坐著，要站著，生......
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看很多粉絲問(wèn)我，中醫(yī)看病為什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么來(lái)呢？中醫(yī)認(rèn)為，舌為心之苗竅，因?yàn)槠⒅夂颍囝^通過(guò)經(jīng)絡(luò)可以直接或者間接地跟五臟六腑相通，不同的是啊，舌面的區(qū)域?qū)?yīng)不同的臟腑，舌的中部呢一般是屬于脾胃，舌尖主心肺，舌的兩邊呢，......
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您是不是經(jīng)常覺(jué)得口渴，特別是晚上的時(shí)候，心里總感覺(jué)口干口渴，甚至?xí)豢市?，不喝點(diǎn)水就睡不著，非常呢影響睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也沒(méi)有用，不僅口干，而且還會(huì)出現(xiàn)夜尿多的問(wèn)題，要頻繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事兒呢？造成口干的三個(gè)......
醫(yī)生提醒你，如果你的年齡為35歲以上，不論男女每年均該做一次健康體檢。但怎樣做檢查才算完整呢？項(xiàng)目應(yīng)該包括哪些呢？以下幾點(diǎn)提供給您做參考，如果您或家人有以下癥狀就應(yīng)該每年做一次健康檢查：
乙型肝炎帶菌者或丙型肝炎者；
家庭成員中有癌癥患者；
經(jīng)常抽煙、喝酒、應(yīng)酬多者；
喜食肉食者；
工作壓力大或每天工作超過(guò)10小時(shí)者；
體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，尤其是超過(guò)20%以上者；
理想體重的換算方法：男性（身高減80）乘0.7；女性（身高減70）乘0.6。
長(zhǎng)期在環(huán)境污染區(qū)居住或工作者；
20歲以上的女性不能忽略每個(gè)月的乳房自查，另外每年還要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診查一次；
據(jù)了解，現(xiàn)在醫(yī)院所設(shè)定的健康體檢項(xiàng)目皆大同小異一般比較基本的篩檢項(xiàng)目包括：一般檢查即身高，體重，血壓，脈搏，肝功能，血脂，肝炎篩檢，血糖測(cè)定，尿液及糞便檢查，胸部X光，心電圖，B超等。
如果再針對(duì)年齡稍大的人還需要加上胃鏡，腹部B超，脊椎X光等等檢查。其實(shí)現(xiàn)在許多“老年病”都年輕化了，似乎已沒(méi)有哪些疾病是老年人的專(zhuān)利，腦血管病，癌癥，心臟病，糖尿病，高血壓等的患病年齡都在下降，所以成人病的預(yù)防應(yīng)及早開(kāi)始，因?yàn)椤袄夏瓴 钡哪贻p化多是則不良生活方式引起的。