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【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10~15克 粳米50克 冰糖適量
【制作】先把決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后煎汁,
去渣,放入粳米煮粥,粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃,5~7天為一療程。
【功效】清肝,明目,通便。適用于高血壓、高血脂癥以及
習(xí)慣性便秘等。
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【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10~15克 粳米50克 冰糖適量
【制作】先把決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后煎汁,
去渣,放入粳米煮粥,粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃,5~7天為一療程。
【功效】清肝,明目,通便。適用于高血壓、高血脂癥以及
習(xí)慣性便秘等。