中醫(yī)古籍
  • 推薦兩道“退燒湯”

    天氣越來越冷,感冒的人逐漸增多,打針吃藥固然能解決問題,用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。最近在臺灣頗為流行用小白菜豆腐湯、熱甘蔗汁等祖?zhèn)髅胤酵藷?/p>

    甘蔗具有解熱的作用,感冒時喝點熱甘蔗汁,最好再加上姜汁,不僅可以去熱,還能緩解咽喉疼痛,消除體內(nèi)脹氣。不過,這種食療方法只適合感冒初期的人,一旦發(fā)燒,可以試著煮點“小白菜豆腐湯”喝。豆腐中含有石膏成分,可以退燒;小白菜也有清涼減熱的功效。不過要記住,烹煮時一定不要加油和鹽,否則效果會受到影響。

    這兩道“退燒湯”不適合老人食用。因為老人免疫力差,光靠食療的方法不能收到退燒效果,還可能延誤病情,最好還是去看醫(yī)生。

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