中醫(yī)古籍
查古籍
-
預(yù)防花眼從中年開始
更多中藥材
-
她是一位49歲的女性患者，為什么強(qiáng)調(diào)年齡，因為這個女性患者來了就講了，說我有這種子宮肌瘤，也有腺肌癥，然后你說我都到這個年齡，馬上絕經(jīng)了，楊大夫你就幫我控制一下，把我這癥狀緩解緩解，如果絕經(jīng)了，它不再長了，有就有，那我也不想挨刀動手術(shù)了。我......
-
這個患者，說來也是一個巧合，我是給他家屬看病，然后他陪著來的，他就跟我說了這個頭痛的問題，他說我這個頭痛，幾乎疼了20多年了，每天都疼，也嘗試了很多的治療辦法，那么這個中藥能不能治，我就跟他講，你可以跟我聊一聊，然后，嘗試用中藥去解決一下這......
-
這位患者口服的是?？颂婺岚邢蛩幬镏委熜Ч浅５暮茫浅霈F(xiàn)了副作用，第一就是反酸，燒心，胃特別的不好，自從吃上這個藥物之后，胃特別的難受，反酸，水，燒心，甚至有一種灼熱疼痛的感覺。再有，大便溏薄，大便不成形，一天兩三次，這也是之前所沒有的。......
-
這是一位老年患者，他來診的時候，伴有的一個癥狀就是什么？胃脹，胃疼，胸悶，噯氣，老胃病了，很多年了，就是這個心口窩下邊特別的脹，吃點東西更加嚴(yán)重，有的時候還伴有疼痛的感覺，用他的話講，心口窩下邊按著都是非常硬的一個狀態(tài)，這塊脹領(lǐng)著胸都是那種......
-
這是一個女性患者平時患有乳腺的增生，所以說她表現(xiàn)出來的就是乳腺脹痛。我們都知道乳腺增生最典型的癥狀就是乳腺的脹痛，而且因為情志的變化而加重，說生點氣，著點急，上火，這種癥狀明顯的加重。那么這個癥狀她自己都知道是乳腺增生，所以說沒什么大不了的......
預(yù)防花眼從中年開始
老花眼是眼病，隨著年齡的增長，晶狀體核逐漸硬化，使晶狀體的彈性逐漸減低及睫狀肌衰弱，因此眼的調(diào)節(jié)作用隨之減退，從而看近物模糊，伴有調(diào)節(jié)性疲勞的癥狀，多發(fā)于中年。本文介紹眼睛的古今養(yǎng)生方，防治并推遲老花眼。
目勿妄視
目妄視不僅耗精，而且損神。在生活中要避免強(qiáng)光對眼睛的刺激如不可直視太陽光、電焊光、強(qiáng)閃電、迪廳的激光等。
目不久視
《內(nèi)經(jīng)》指出：“久視傷血?！敝心耆嗽诠ぷ鳌W(xué)習(xí)之余，宜常閉目養(yǎng)神、養(yǎng)目。看書、看電視不宜時間過久。
目宜常運
即在睡起之時，自然坐位，全身放松，意守丹田（位于臍下7厘米），輕閉雙目，使眼珠向左、右各輪轉(zhuǎn)14圈，再緊閉片刻，突然瞪大眼睛。
目宜常熨
早晨起床后，先將雙手掌互相摩擦，待手搓熱后，以雙手掌敷于雙眼，保持5秒鐘，反復(fù)三遍（午睡后再做一套）。
目宜常浴
用一個小杯，盛上干凈的溫開水，凈手后用手往眼珠上撩水20下。此為革命前輩何長工先生生前獻(xiàn)方，他數(shù)十年如一日，堅持用此法護(hù)眼，在80歲時仍保持50歲的視力。
藥茶補(bǔ)目中藥菊花、枸杞子、決明子皆有清肝明目之效，可補(bǔ)眼睛所需之營養(yǎng)及微量元素。
決明子茶：將決明子炒一下（注意別炒糊），每天把相當(dāng)于飲茶時茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。獻(xiàn)方是年近古稀的馬先生，從30年前就開始飲此茶，視力至今仍保持1.5，看報從不戴花鏡。他建議：在中年視力未減退前就宜服用此茶（此茶兼治高血壓、便秘）。
枸菊綠茶：用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當(dāng)多些，到下午茶無色時將枸杞吃下。堅持飲此茶數(shù)月之后，原先患老花眼的安華先生發(fā)現(xiàn)，看書竟可以不戴花鏡了。
以上眼睛的養(yǎng)生術(shù)，不必一一都做，讀者朋友可根據(jù)自己的情況選擇兩三種，貴在堅持。