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12把健康金鑰匙
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今天跟大家講一個臨床也比較常見的一個案例吧，也是我們在消化科比較常見的一個癥狀，這個病人呢，來看病的時候，這是一個63歲的一個男性，他來找我看病的時候，他說他主要癥狀就是夜尿多，之所以到我們消化科來呢，就是他除了夜尿多之外，這個腹脹癥狀還要......
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這個患者是男性， 50多歲，他來以后啊，就說醫(yī)生，我這個胃啊非常難受，從他表情上也看得出是比較痛苦的，首先是他面色紅，那么問診他呢？也就是說胃疼，胃脹，就感覺胃里像有火一樣，火燒火燎的，甚至胸部后啊也有這個燒灼感，看他的舌象啊，也能看出來口......
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大家好，我是中醫(yī)馬醫(yī)生，在脾胃病，可我們常常說一句話就是脾胃不好百病生，今天呢，我就通過這三個方子，中醫(yī)三個經典的方子跟大家來講一講，強調一下這個脾胃這個后天之本的，在我們日常生活當中需要注意的，怎么去保養(yǎng)，建議大家點贊收藏，以免市民太多找......
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人餓的原因啊，是因為我們血液里面的血糖濃度減少，進而人體的體內的一些正常的生理反應，那么人就會感到饑餓，正常的情況下，人應該補充食物，如果這個時候不及時補充食物，人就會感到越來越餓，就好比車沒油了，我們需要去加油才能開車，同樣道理，胃里沒有......
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這是一個46歲的女性患者，她來的時候啊，主要癥狀就是這個，偏瘦，身體還特別困窘，每天覺得昏昏沉沉的，然后自己感覺呢，身體就是特別發(fā)涼，然后乏力，還容易緊張啊，入睡難，多夢，頭昏昏蒙蒙的啊。眼睛他自己感覺是有點腫，但是不是明顯浮腫那一類。然后......
12把健康金鑰匙
第1把金鑰匙 晨起一杯水，身體水平衡。
第2把金鑰匙 右側臥、睡如弓，睡眠品質好。
第3把金鑰匙 只吃七分飽，身體自然好。
第4把金鑰匙 生命在運動中蓬勃。
第5把金鑰匙 音樂舒暢身心，讀書增加智能。
第6把金鑰匙 常吃豆，可長壽。
第7把金鑰匙 跟煙、酒說再見。
第8把金鑰匙 愛與性完美和諧。
第9把金鑰匙 擺脫孤獨寂寞就健康。
第10把金鑰匙 勤用腦，防衰老。
第11把金鑰匙 多喝茶，可減肥、防癌、保青春。
第12把金鑰匙 用笑容面對人生。