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中醫(yī)四季側(cè)重養(yǎng)生，春季養(yǎng)肝為先
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孫亞威 江蘇省新沂市中醫(yī)院滿某，女，22歲，送貨員。9月12日初診。主訴：左側(cè)面部肌肉板滯麻木不適，說話時(shí)自覺下唇變厚5天?；颊咴?歲時(shí)得過面癱治愈。5天前送貨下鄉(xiāng)，夜歸著涼，晨起刷牙漱口發(fā)覺口角漏水，遂來我科要求針灸治療。查：左額紋消失......
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新生兒硬化病系新生兒指以皮膚皮下脂肪組織硬化、水腫為特點(diǎn)，同時(shí)伴有體溫不升，反應(yīng)低下，拒乳，以及全身各系統(tǒng)功能低下或受到損害的臨床綜合征，是新生兒期特有的一種嚴(yán)重疾病。病因主要與寒冷、感染、窒息，早產(chǎn)等多種病理因素有關(guān)。本病多發(fā)生于寒冷的冬......
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何錢 貴州省江口縣人民醫(yī)院方藥組成：炙黃芪20克，茯苓20克，木香15克，檳榔15克，干姜9克，焦白術(shù)20克，當(dāng)歸25克，砂仁18克，石斛20克，黃連9克，炙甘草9克，黨參20克，炒杜仲15克，蘇梗15克，青蒿15克，鹿茸9克，山藥25克，......
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急性脊髓炎又稱急性橫貫性脊髓炎，是非特異性炎癥引起脊髓白質(zhì)脫髓鞘病變或壞死，導(dǎo)致急性橫貫性脊髓損害。多發(fā)生在感染之后，炎癥常累及幾個(gè)脊髓節(jié)段的灰白質(zhì)及其周圍的脊膜，并以胸髓最易受侵。本病有三大臨床特點(diǎn)：病損水平以下的肢體癱瘓；傳導(dǎo)束性感覺障......
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王金亮 山西省平遙縣中醫(yī)院劉某，女，32歲。2009年7月9日初診。半月來，經(jīng)常惡心，吐涎沫，經(jīng)醫(yī)院診斷為神經(jīng)性嘔吐，服中西藥未果。觀其精神萎頓，面黃，就診中干嘔連連。舌淡，苔白，六脈沉細(xì)。治以溫中和胃，降逆止嘔。立方半夏干姜散：半夏10克......
按中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季應(yīng)以養(yǎng)肝為先。
雞肝味甘而溫，補(bǔ)血養(yǎng)肝，且可溫補(bǔ)脾胃。鴨血性平，營養(yǎng)豐富，肝主藏血，以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法。菠菜為春天的應(yīng)時(shí)蔬菜，具有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血等作用，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
春季養(yǎng)肝還要多吃以下食物：糯米、黑米、高粱、大棗、桂圓、核桃、栗子及肉類食品如牛肉、豬肚等。
春天雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但是仍然有冬天的余寒，所以，還應(yīng)適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)陽氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、生姜、大蔥等。
相關(guān)信息
“四季側(cè)重”：春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎