天涼要護(hù)胃

前兩天，南京的溫度不是特別高，但是很多單位的中央空調(diào)溫度調(diào)得還是較低，一些體質(zhì)不好的人就出現(xiàn)了不適，虞小姐就是其中一人。她這幾天在單位白天上班，晚上加班，從周末開始，就覺得胃部抽搐疼痛，手放在肚子上，甚至能感覺出胃的形狀，而虞小姐說她以前胃部并沒有什么毛病。

江蘇省南京市中醫(yī)院消化科金小晶主任介紹，虞小姐患的是胃痙攣，多表現(xiàn)為上腹痛。導(dǎo)致胃痙攣的原因很多，該患者的發(fā)病可能和飲食、受寒甚至情緒因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為該現(xiàn)是寒邪客胃、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、肝氣郁結(jié)、素體陰虛，又復(fù)感外寒而致病。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機(jī)郁滯，失于和降，則胃痛頻作。胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，出現(xiàn)胃痙攣時(shí)，主要是要對(duì)癥，解痙止痛，通過疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部痛疼緩解。

專家提醒，入秋以后，人體有個(gè)適應(yīng)季節(jié)變化的過程，在這個(gè)過程中，要注意自己身體的保養(yǎng)，胃部更是要注意保養(yǎng)，不要吃過涼、過辣的食物，也不要一味讓啤酒、煙酒刺激你的胃。有些男士飲酒過度也會(huì)有胃痙攣現(xiàn)象出現(xiàn)。上班族們不要將空調(diào)溫度調(diào)得過低，可以在辦公室里備一件長(zhǎng)袖外套，避免著涼。在確診的情況下，患者可以煮一點(diǎn)生姜紅糖湯喝，可在一定程度上起到散寒止痛的效果，如果情況嚴(yán)重，最好去醫(yī)院接受藥物治療。（李 珊）