什么是疲勞綜合征

日常生活中，由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、工作繁忙、生活緊張等原因，很多人時(shí)常會(huì)感到疲勞。一般情況下，休息幾天后體力即可恢復(fù)。例如學(xué)生考試期間臨時(shí)抱佛腳，常累得頭暈眼花、吃不香、睡不好。但考完后，睡上兩天，馬上又生龍活虎。這就是普通的疲勞。

“疲勞綜合征”是由美國(guó)疾病控制中心根據(jù)全美各地提出這類病例的報(bào)告命名的一種新疾病，命名至今還不到20年。其正式病名為“慢性疲勞綜合征”。疲勞綜合征的診斷比較復(fù)雜，首先應(yīng)排除其他疾病，然后須具備如下3條基本特征：

（1）持續(xù)6個(gè)月以上的嚴(yán)重疲乏，休息后不能緩解。

（2）流感樣癥狀，包括低熱、肌肉關(guān)節(jié)痛、咽部刺痛或發(fā)癢、頸部或腋窩淋巴結(jié)腫大及觸痛、頭部重壓感等。

（3）神經(jīng)精神癥狀，如記憶喪失、說話困難、注意力不集中、理解力差及睡眠障礙等。

日常生活中，患者通常首先感到自己容易疲勞，好像總是力不從心，每天早上也不像以前那樣趕著出門工作或?qū)W習(xí)，總想多躺一會(huì)兒。晚上總想早些回家休息，甚至以前鐘愛的娛樂活動(dòng)都不想?yún)⒓?。再往后，總感到自己記憶力差，注意力不集中，別人和自己說什么總是聽得模模糊糊。慢慢地，變得敏感、愛發(fā)脾氣，由于焦躁、愛發(fā)火，人際關(guān)系越來越差。隨后，咽炎、低熱、頭痛頭暈、失眠等癥狀一一出現(xiàn)了，但體檢又查不出問題。疲勞綜合征輕則影響工作、學(xué)習(xí)效率及人際關(guān)系，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致猝死。因此，疲勞癥狀持續(xù)超過3個(gè)月，應(yīng)到醫(yī)院就診以排除其他疾??；具備上述3條基本特征者，需盡早到疲勞?？凭歪t(yī)。（摘自《遠(yuǎn)離疲勞綜合征》，中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版）