查古籍
指排便間隔延長2天以上或排便困難
操作:全身放松,排除雜念
1、神闕穴摩法順逆各50次
2、中指點揉天樞順逆各50次
3、揉按足三里、上巨虛穴各1分鐘
每日2次,10天為一療程
治療其間多吃蔬菜、水果多喝水
穴位注釋:
1)神闕——肚臍凹陷處
2)天樞——肚臍旁開2寸,左右各一穴
3)足三里——外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指
4)上巨虛——外膝眼下6寸
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指排便間隔延長2天以上或排便困難
操作:全身放松,排除雜念
1、神闕穴摩法順逆各50次
2、中指點揉天樞順逆各50次
3、揉按足三里、上巨虛穴各1分鐘
每日2次,10天為一療程
治療其間多吃蔬菜、水果多喝水
穴位注釋:
1)神闕——肚臍凹陷處
2)天樞——肚臍旁開2寸,左右各一穴
3)足三里——外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指
4)上巨虛——外膝眼下6寸