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懷孕不是“邋遢”的借口
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一、含糖多的食物。中醫(yī)講，甘入脾雖能補脾益氣，但同時也會助濕，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉類多的食物，對于有濕氣的人來說，不適合多吃。二、生冷的食物。中醫(yī)講，寒涼傷脾，傷脾后，脾的運化功能減弱，也容易促進濕氣生成。三、油膩的食物。煎炸燒烤食......
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需要煎熬的中藥都建議盡可能在熬之前先泡10到20分鐘，這樣可以有效避免中藥材因驟然受熱，使其表面所含的蛋白質(zhì)凝固，細胞壁變硬，從而不利于水分滲入和有效成分析出，造成藥效降低。......
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很多學中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個勞不是指的勞動，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個“怯”呢......
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第一怕，怕你不運動，缺乏運動幾乎是現(xiàn)代社會打工人的一種常態(tài)問題，那么脾虛為什么要運動呢？因為我們脾在中醫(yī)上來說，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時很少活動，那么我們的脾胃又怎么可能強壯呢？所以在日常生活中一定要多多的運動。第二怕，怕你太壓......
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今天我們就來說說這個問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會有什么表現(xiàn)呢？最常見的就是口干口渴，平時總是愛喝水，然后就會出現(xiàn)潮熱，盜汗，有的病人嚴重的時候啊，一覺醒來，汗水把整個的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
懷孕到了第8月，子宮上升到胸骨下7~8厘米處，大腹便便看起來加醒目了。個時期準媽媽做什么事都覺得麻煩，很容易過起吊兒郎當、邋里邋遢的生活。
受這種吊兒郎當、邋遢的生活方式影響最深的是未來孩子的父親。好不容易經(jīng)過轟轟烈烈的戀愛，結婚沒多久，期待中的小寶寶來臨之前，沒想到最愛的人突然整個改變的模樣，昔日的身影今何在？相信有這種慨嘆的男性就不在少數(shù)。準媽媽常以肚子太大為理由：“喂，那個拿過來一下………”等理所當然地口氣指使丈夫，也越來越不修邊幅了。許多孕婦有這樣的觀念：“反正孕婦裝再怎么穿都好看不到哪里去。”一懷孕似乎就完全忘記什么是美麗。
其實大肚子也有大肚子美麗的地方。有時甚至不需買新的衣服，例如：利用先生的運動衫或T恤，只要稍加變化，就會創(chuàng)造出十分貼切的效果。也許穿上先生的運動衫，然后在他下班時給他一個淘氣的驚喜，說不定能產(chǎn)生新鮮感呢！
發(fā)型也很重要，不要老是一成不變。若是長發(fā)可以編成如女學生般的辮子，或視當天的氣氛來改變發(fā)型，都可增加生活情趣。偶爾到美容院洗洗頭，也許可使心情變得較為輕松，消除緊張的情緒。
當然啦！對于一個大腹便便的孕婦而言，過度忙碌操勞也不太好。但如果說因為懷孕就不再體貼丈夫，或者就缺乏自我充實的意念的話，那么更別奢言“生產(chǎn)”、“育兒”等大事，也別想能夠?qū)⒑⒆咏逃商锰谜娜肆?。如此一來，當然也就很難獲得丈夫的體貼及協(xié)助了。更何況對妻子容姿感到失望的丈夫，如果因此而不想與她擁有彼此心愛的結晶，那問題就更嚴重了。
總之，要一個父親像一個身懷六甲的母親般，對自己的孩子有強烈的認同感、真實感實在是件相當困難的事。而使一個丈夫有做父親的準備，妻子的言行舉止負有重大的責任。在成為一個母親的同時，千萬別認為自己已非一個女人，日常的生活細節(jié)仍然必須面面俱到，是件相當重要的事。