中醫(yī)古籍
  • 菊花調(diào)理亞健康

    中醫(yī)認為燥是秋天主氣。燥易傷津,如口鼻干燥、皮膚燥癢、發(fā)枯不榮都與秋燥有關系。

    枸杞子性味甘平無毒,入肝、腎二經(jīng),有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能幫助人體補氣、補力、除燥、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。

    菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,放入茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。

    枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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