中醫(yī)古籍
  • 你是否被工作重壓困擾

    這份小測試是用于測試在你的潛意識里是否已經(jīng)被工作的重壓困擾?你不必花太多時間去思索任意一道題,只需快速地作答并移至下一問題。

    (從未或不?!?分,偶爾——2分,經(jīng)常——3分,不斷或幾乎每次都是——4分)

    1.對瑣碎之事極度煩躁

    2.我無法確定何時該做何事

    3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任

    4.對別人的指責無能為力

    5.在人群中或有限的空間里驚慌不安

    6.流言蜚語或者暗箭傷人的情形太多了

    7.我的工作量總是不可預(yù)測地出現(xiàn)變化

    8.我的工作不斷重復(fù)而且單調(diào)乏味

    9.沒有任何生理原因就感到頭暈惡心

    10.我對物質(zhì)條件、噪音感到厭煩

    趕快把你的分數(shù)加起來看看結(jié)果吧

    測試結(jié)果:

    10─20分:你的工作很愉快,目前沒有感受到什么壓力

    21─30分:和大多數(shù)人一樣,你感覺到了工作的壓力

    31─40分:你的工作壓得你喘不過氣來

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