中醫(yī)書籍
知識(shí)雜集
查古籍
-
黃疸宜忌原則
更多中藥材
-
每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來(lái)糾正身體的偏性，但如果盲目長(zhǎng)期的服用，會(huì)對(duì)身體造成傷害。其實(shí)要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。......
-
不管是哪一種，都不是有效的睡眠，失眠內(nèi)容很多很復(fù)雜，今天給大家介紹一個(gè)治療失眠的泡腳的方法，用中藥夜交藤100克，加上洗腳用的足夠量的水，燒開后啊煮八分鐘，然后涼至40度左右，我們每天睡前泡半個(gè)小時(shí)左右。大家對(duì)夜交藤可能有點(diǎn)陌生，但說起何首......
-
眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個(gè)人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時(shí)不著急，不發(fā)怒，不亂......
-
我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來(lái)，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個(gè)疑心病，其實(shí)不是身體生病了，......
-
我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個(gè)普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會(huì)因?yàn)闅庋慕叨K結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
正常人血清膽紅素的濃度為0.5~1毫克／100克(其中直接膽紅素不超過0.2毫克／100克，間接膽紅素不超過0.8毫克／100克)，當(dāng)超過2毫克／100克時(shí)，即可使人的皮膚、黏膜、鞏膜黃染而呈現(xiàn)明顯黃疸；若在1~2毫克／100克則發(fā)生隱性黃疸。近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃疸的形成可分為溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸、阻塞性黃疸和先天性非溶血性黃疸。過量食用含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、柑橘、木瓜等，或服用大劑量阿的平后也可導(dǎo)致假性黃疸。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)則將黃疸分為陽(yáng)黃與陰黃兩大類型，前者多為濕熱型，后者常為寒濕型。日常生活中，尤以陽(yáng)黃者居多，而陰黃者少。
宜忌原則
由于黃疸均與脾虛濕困有關(guān)，導(dǎo)致濕邪內(nèi)蘊(yùn)，故宜食用清淡滲利，蔬菜瓜果之物，忌吃油膩、黏糯，海腥等助濕戀邪之品，切忌飲用白酒及甜酒。
濕熱偏重的陽(yáng)黃之人，宜吃清熱、利濕、解毒的食物，忌吃辛辣、溫?zé)?、香燥之類的食物補(bǔ)品；極為少見的寒濕偏重的陰黃之人，宜吃溫陽(yáng)化濕之品而忌吃生冷滋膩清涼之物。