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近視眼是青少年屈光不正的最主要原因。據調查,小學生近視眼的發(fā)生率約為20%—25%,中學生高達50%—60%,青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
引起近視眼的原因非常復雜,一般近視度數(shù)超過600度者,多與遺傳因素有關,度數(shù)低于600度者主要與用眼不當有關。防治青少年近視應從積極愛護眼睛著手。例如改善視覺環(huán)境、教室采光標準化,黑板無反光、養(yǎng)成良好坐姿,做作業(yè)40—50分鐘應休息遠眺,做眼保健操;不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業(yè),增加戶外活動,這樣既可增強體質又可防治近視眼。
青少年如果發(fā)現(xiàn)遠視力不好應該及時到醫(yī)院檢查,散瞳驗光,配戴合適眼鏡。另外,必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品,質量優(yōu)劣至關重要,所以一定要到大醫(yī)院或有信譽的眼鏡店配鏡。
有人認為戴眼鏡會使度數(shù)加深,其實這是一種誤解,青少年近視度數(shù)加深主要是由于眼球發(fā)育過程中眼軸加長以及用眼不當,防治措施不得力所致。
目前市場上有各種治療近視的藥品、器械等,但從長期效果來看,尚未發(fā)現(xiàn)確實有效的治療近視眼的藥物與器械。對青少年而言,患近視眼后惟一的辦法就是驗光配鏡。
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近視眼是青少年屈光不正的最主要原因。據調查,小學生近視眼的發(fā)生率約為20%—25%,中學生高達50%—60%,青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
引起近視眼的原因非常復雜,一般近視度數(shù)超過600度者,多與遺傳因素有關,度數(shù)低于600度者主要與用眼不當有關。防治青少年近視應從積極愛護眼睛著手。例如改善視覺環(huán)境、教室采光標準化,黑板無反光、養(yǎng)成良好坐姿,做作業(yè)40—50分鐘應休息遠眺,做眼保健操;不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業(yè),增加戶外活動,這樣既可增強體質又可防治近視眼。
青少年如果發(fā)現(xiàn)遠視力不好應該及時到醫(yī)院檢查,散瞳驗光,配戴合適眼鏡。另外,必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品,質量優(yōu)劣至關重要,所以一定要到大醫(yī)院或有信譽的眼鏡店配鏡。
有人認為戴眼鏡會使度數(shù)加深,其實這是一種誤解,青少年近視度數(shù)加深主要是由于眼球發(fā)育過程中眼軸加長以及用眼不當,防治措施不得力所致。
目前市場上有各種治療近視的藥品、器械等,但從長期效果來看,尚未發(fā)現(xiàn)確實有效的治療近視眼的藥物與器械。對青少年而言,患近視眼后惟一的辦法就是驗光配鏡。