知識(shí)雜集
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小心情緒跟著天氣變
更多中藥材
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關(guān)節(jié)炎這種疾病在中老年人身上是常見(jiàn)病，當(dāng)然有很多勞動(dòng)力比較重的青年朋友們也出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎疾病，關(guān)節(jié)炎的種類有很多，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎就是高發(fā)的一種，無(wú)論是哪一種類型的關(guān)節(jié)炎，對(duì)于患者的傷害都比較大，也需要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么到底白芥子與花椒的功......
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面癱是最近這些年高發(fā)的疾病之一，尤其是在冬季，因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人都不注意保暖，可能因?yàn)樘鞖夂洌蛘呤瞧渌脑蚓蛯?dǎo)致了面癱的病發(fā)，面癱的中醫(yī)治療辦法還是非常多的，比如針灸就是其中的一種，另外中藥材天南星也有治療面癱的效果，那么究竟天南星的......
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哮喘這種疾病我們都知道，如果哮喘發(fā)作的話，很有可能會(huì)傷害到患者的生命，所以大家也不要小看了這種疾病，在古代的時(shí)候出現(xiàn)了哮喘，人們只能依靠中醫(yī)的辦法來(lái)進(jìn)行治療，所以在逐步的摸索中，中醫(yī)也發(fā)現(xiàn)了很多治療哮喘的藥物，比如款冬花，那么中藥款冬花的功......
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現(xiàn)在很多朋友在出現(xiàn)了感冒或者是呼吸道疾病的時(shí)候，都會(huì)選擇中成藥物來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)中成藥物出現(xiàn)的副作用比較小，而且治療效果比較的徹底，不知道大家有沒(méi)有仔細(xì)看過(guò)治療呼吸道疾病的中藥材配方，其中有一味叫做前胡的藥材，那么到底白前與前胡的功......
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孕婦之所以成為全家人的保護(hù)對(duì)象，就是因?yàn)榕耘笥言谠衅诘臅r(shí)候是非常脆弱的，很有可能會(huì)受到外界的影響導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)什么問(wèn)題，尤其是孕婦的飲食，并不是大肆進(jìn)補(bǔ)最好，而是要選擇孕婦適合吃的食物，旋覆花是一種中藥材，有很多的功效，那么這種旋覆花孕婦能......
天氣變化不僅影響人的生理健康，對(duì)人的心理和情緒也有影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質(zhì)量和工作效率提高，而天氣不好會(huì)使人的情緒低落、心情煩悶、懶散無(wú)力、精神萎靡，甚至?xí)?dǎo)致精神和行為異常。
炎熱的夏季，大約有10%的人會(huì)出現(xiàn)情緒和行為異常，特別是中老年人容易出現(xiàn)情感障礙。常見(jiàn)的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、心情煩躁、思維紊亂、愛(ài)發(fā)脾氣，感覺(jué)頭腦不清晰、內(nèi)心燥熱，無(wú)法靜下心來(lái)思考問(wèn)題，記憶力差，情緒低落，對(duì)什么事情都不感興趣，覺(jué)得日子過(guò)得沒(méi)勁。一般清晨時(shí)心境好一些，下午和晚上心情變壞，對(duì)工作缺乏熱情，對(duì)同事、親人漠不關(guān)心，行為古怪、固執(zhí)，容不得別人有反對(duì)意見(jiàn)，否則就大發(fā)脾氣，工作效率低下，影響人際交往。
夏季情緒障礙的發(fā)生與氣溫高、多汗、睡眠不足和飲食差等有密切關(guān)系。因此，炎熱的夏季，要盡可能增加睡眠時(shí)間，早上天氣涼爽，可以晚起一會(huì)兒；當(dāng)氣溫超過(guò)32℃時(shí)，最好不要在戶外從事體育活動(dòng)。不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以采用宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)可請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙。
文/季衛(wèi)華