中醫(yī)書籍
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選購營養(yǎng)保健品要當(dāng)心
更多中藥材
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首先過敏性鼻炎，中醫(yī)病名為鼻鼽，以流清水樣鼻涕，打噴嚏，鼻癢和鼻塞為主要癥狀。中成藥可以使用（鼻淵通竅顆粒），是由蒼耳子，辛夷，麻黃，白芷，薄荷還有黃芩，野菊花等這些藥物組成，那么不同于抗生素和激素，那么中成藥不容易產(chǎn)生耐藥性和激素依賴，那......
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中醫(yī)認(rèn)為百病生于氣，而人體的五臟中，脾性濕為太陰，陰氣最盛則脾氣充盛，體內(nèi)濕氣也會(huì)正常的運(yùn)行，不會(huì)出現(xiàn)濕氣停滯在體內(nèi)的情況。一旦出現(xiàn)脾氣虧虛，濕氣無法運(yùn)化停滯體內(nèi)便會(huì)形成內(nèi)濕，聚為濕病。長(zhǎng)此以往呢，患者體內(nèi)的濕血開始泛濫，又因?yàn)槠⑻摕o法運(yùn)，......
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第一種藥材：（綿茵陳）它具有清濕退熱作用，用于三焦的濕熱。第二種藥材：（蒼竹）這味藥材也是祛濕的良藥，它還有一定的健脾的作用，脾是運(yùn)化濕氣的，脾的功能強(qiáng)建了，濕氣運(yùn)化的多了，就不會(huì)有大量的濕氣淤積在身體，適用于濕氣比較重引發(fā)的舌苔白膩，腹痛......
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第一：脾氣虛癥，通常表現(xiàn)為容易腹脹，胃口下降，大便稀溏不成形，少氣懶言，面色萎黃，或者是蒼白無華，舌質(zhì)淡，胎白，中醫(yī)治療上一般以健脾補(bǔ)氣為主。第二：脾陽虛通常表現(xiàn)為腹部容易感到冷，吃不了涼的食物，喜歡溫?zé)?，四肢不溫，小便清長(zhǎng)，大便稀溏，中醫(yī)......
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陳皮作為一種用途很廣的中藥材，它主要有理氣調(diào)中，燥濕化痰的作用，并且它歸脾肺經(jīng)，在治療脾胃氣滯、食滯，咳嗽化痰上有獨(dú)特的作用，如果您是因?yàn)槠⑻撘鸬母姑?，痰多濕重，那就可以用它，但是呢，如果你是脾胃虛比較明顯，這個(gè)時(shí)候就需要配黨參，白術(shù)這些......
選購營養(yǎng)保健品,應(yīng)掌握以下兩條原則:
因人而異,因時(shí)制宜:人體到底需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì),需要根據(jù)每人的體質(zhì)、病情而決定，絕不能像購買一般食品那樣隨便選購營養(yǎng)保健品。這樣不僅能給服用者帶來好處、也可避免不必要的浪費(fèi)，并防止發(fā)生副作用。
對(duì)癥選用：根據(jù)營養(yǎng)保健品的組成與作用，可以下幾種類型：
1.補(bǔ)氣類：主要用于氣虛引起的虛弱癥，尤其是脾肺氣虛，常見的有人參口服液、參茸蜂王漿等。
2.補(bǔ)血類：常用于血虛引起的各種虛弱，常見的有阿膠或復(fù)方阿膠等。
3.補(bǔ)陰類：常用于陰虛引起的虛弱癥、尤其是肝、腎陰虛，常見的有中華鱉精、枸杞藥液等。
4.補(bǔ)陽類：常用于陽虛引起的虛弱癥，尤其是腎陽不足，常見的有鹿茸精、三鞭酒、參茸大補(bǔ)丸。
5.滋補(bǔ)強(qiáng)壯類：適用于氣血陰陽俱虛以及身體虛弱者，常見的有人參蜂王漿、花粉口服液、蟲草燕窩。
6.減肥降脂類：常用于高脂血癥及肥胖癥，常見的有消肥健身茶、減肥健身茶等。
7.微生態(tài)類：常用于調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，抵抗致病菌，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，如昂力一號(hào)口服液、雙歧天寶口服液。根據(jù)這些營養(yǎng)保健品的功效特點(diǎn)，按照使用者的自身情況，做到對(duì)癥下藥。但應(yīng)注意有效期及儲(chǔ)存在冰箱的冷藏室。