中醫(yī)古籍
  • 夏季氣溫對人體的影響

    30℃對于人體新陳代謝和臟器運轉(zhuǎn)涼熱適宜,無需汗腺工作。

    是一最接近體表的溫度。

    33℃在這種環(huán)境中工作稍久,肝腺系統(tǒng)就開始啟動,通過出汗散發(fā)體溫。假如你在此溫度中1—2小時不出汗,則提示你排汗功能有故障。

    35℃人體散熱機制全面啟動,心跳加快,血液循環(huán)加速,淺靜脈擴張,皮膚出汗,體熱通過汗腺經(jīng)皮膚散失,這個溫度對年老多病者造成不適。

    36℃一級警報,人體通過大量出汗,“進行”自我冷卻”,每天大約排出5升汗液,同時帶走15克以上的鈉、鉀及維生素等。

    38℃二級警報,汗腺系統(tǒng)難以維持正常體溫。人體全面調(diào)動多臟器參與調(diào)溫,肺急促喘氣、呼出熱量,心臟跳動加快,輸出比正常多60%的血液至體表散熱。這對心血管病人是“熱里藏刀”的溫度。

    采取降溫措施和使用保健藥物刻不容緩。

    39℃三級警報,汗腺系統(tǒng)瀕臨衰竭,心血管病人最易猝發(fā)死亡。

    以上所述是指在晴朗通風時,當空氣濕度大時,則低的溫度就會引起人體的不適。

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