中醫(yī)古籍
  • 您的太陽鏡:能吸收多少紫外線

    夏日炎炎,為了擁有一清涼的空間,越來越多的人戴上了太陽鏡。街上各式各樣的太陽鏡,不斷變幻著流行的主題,令人眼花繚亂。

    一般人選擇太陽鏡,往往考慮它的款式、色彩是否流行,戴上去是否與自己的膚色和臉型相配,以及對(duì)陽光的遮避程度,卻很少會(huì)想到太陽鏡吸收陽光中紫外線的功能如何。吸收紫外線,保護(hù)眼睛,是戴太陽鏡的目的所在。現(xiàn)今時(shí)代,人們戶外運(yùn)動(dòng)的增多,由于臭氧層的急劇破壞,人類正受到前所未有的紫外線威脅,如日光性角膜炎、日光性白內(nèi)障等也日見增多。對(duì)紫外線引起的眼部疾病所采取防護(hù)措施中,最簡單而有效的就是配戴太陽鏡或戴具有紫外線吸收作用的屈光矯正眼鏡。

    市面上的太陽鏡能否過濾紫外線、保護(hù)眼睛呢?調(diào)查結(jié)果不盡如人意。調(diào)查結(jié)果為:

    (1)鏡片有屈光度,將影響視力健康,對(duì)青少年尤其有害。

    (2)過度遮光,光線透過率低,造成視物太暗。

    (3)顏色失真。

    (4)紫外線透通率高,長時(shí)間戴對(duì)眼后部組織有傷害。

    太陽鏡有吸收型和反射型兩種。所謂吸收型是指在鏡片材料中添加某些金屬元素的氧化物,它對(duì)紫外線起吸收作用,而如果在鏡片表面鍍上反射膜,就會(huì)對(duì)紫外線起反射作用,稱為反射型太陽鏡。正常情況下,紫外線通過太陽鏡鏡片時(shí),或被吸收或被反射,剩下的就是對(duì)視覺必需和寶貴的陽光了,從我們的調(diào)查可以看出種種不合格的太陽鏡充斥市場,帶來不良影響。在種情況下,我國有關(guān)部門于1996年10月公布了太陽鏡質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),由各地質(zhì)檢部門負(fù)責(zé)監(jiān)督實(shí)施。

    一副合格的防紫外線太陽鏡,應(yīng)符合哪些要求呢?(1)能有效吸收紫外線;(2)視物清晰,不影響辨色、立體視覺等功能;(3)不會(huì)引起任何眼部不適;(4)美觀大方。我們?cè)谶x購太陽鏡時(shí),先觀察鏡片是否有劃痕、雜質(zhì)、氣泡、條紋等,要求用鏡片測度儀檢查鏡片的屈光度數(shù),記住您要買的太陽鏡應(yīng)該沒有屈光度數(shù)。其次,要看一下太陽鏡的包裝,正規(guī)的太陽鏡應(yīng)標(biāo)有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級(jí)別、生產(chǎn)廠名和商標(biāo)。配戴后不應(yīng)有變色、失真等現(xiàn)象。對(duì)于眾多有屈光不正的人來說,可以選擇添加了紫外線吸收的CR-39鏡片、聚碳酸酯(PC)鏡片,既可以矯正屈光不正,又可防紫外線。最近市場上還出現(xiàn)了具有吸收紫外線性能的隱形眼鏡,近視者可以選擇使用。

    生活在高海拔地區(qū)、常年積雪地區(qū)、低緯度地區(qū)、日照時(shí)間長地區(qū)的人們,太陽鏡是保護(hù)眼睛的必備品。地質(zhì)工作者、漁民等長期從事戶外工作的人要戴上一副“好”的太陽鏡,一副能很好過濾過紫外線的太陽鏡,以保護(hù)雙眼。

更多中藥材
  • 現(xiàn)在有很多成年人都比較喜歡吃一些甜食,但是如果我們每天攝入的糖分過高的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病或者是血糖高的情況出現(xiàn),出現(xiàn)了血糖高的情況之后,就需要進(jìn)行調(diào)理了,中藥材桔梗就有降血糖的效果,并且效果不錯(cuò),大家可能不太了解,那么藥材桔梗能泡水喝......
  • 川貝母是潤肺止咳的名貴中藥材,川貝母被使用的歷史悠久,且療效卓著,馳名中外。是藥就有其偏藥性,川貝母的副作用自然也是一大問題。作為具有清熱潤肺的草藥,川貝母也時(shí)常被應(yīng)用在日常美食中,關(guān)于川貝母的吃法,吃貨們可是各自有“譜”,下面我們就來了解......
  • 中藥在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中幾乎經(jīng)??梢?,在我們平常家里也會(huì)出現(xiàn)中藥,因?yàn)楹芏嗳硕加弥兴幷{(diào)理身體,所以當(dāng)你食用一種中藥時(shí),你應(yīng)該要對(duì)此有所了解,蛇莓和黃藥子都是中藥食材,那么它們的區(qū)別在哪里呢?蛇莓多野生于山坡、草地上、路旁、溝邊或田埂雜草中;全國......
  • 當(dāng)前社會(huì)下人們普遍都很注重于中藥食補(bǔ)之類的東西,藥材吃的種類多種多樣,各種要吃、要喝的東西也是相當(dāng)?shù)闹v究的,什么吃的飯要是五谷中的粗糧,但是自己去購買藥材最好都了解下,有助于消化的很多藥材都有著其自身的別名,去買藥材不知道的話,很容易鬧出笑......
  • 海藻中含有亞油酸和亞麻酸等人體必需的脂肪酸,其中不少是二十碳五烯酸,對(duì)防治動(dòng)脈硬化及腦血栓形成十分有益,而且這些脂肪酸在所有的海藻中均含有,含量較多者,可占脂肪酸的15%~20%。海藻中含有較豐富的海藻多糖,從中提取的海藻淀粉硫酸脂,具有降......