中醫(yī)古籍
  • 冬季肌肉酸痛可嘗試用大蒜熱敷

    冬天里容易受風(fēng),常常會產(chǎn)生肌肉酸痛的情況,巧妙利用大蒜能讓疼痛癥狀得到緩解。

    大蒜能夠促進(jìn)血液流通,消除寒癥,緩解由于勞累和風(fēng)寒引起的疼痛,主要的是,大蒜的辛辣特性能使毛孔擴(kuò)張,有效成分容易吸收。

    在腰背疼痛的時(shí)候,我們可以用一些大蒜從中間切開為皮膚按摩,也可用熱毛巾包大蒜熱敷。對于一些大蒜直接涂抹易導(dǎo)致皮膚紅腫的人,我們可以用一些面粉和大蒜用水調(diào)成糊攪拌后放在加熱紗布上熱敷疼痛處。

    冬天很多家庭備有熱寶,可以將熱寶放于大蒜的熱敷毛巾或紗布上,可以讓溫度更恒定,效果更好。

    (許曉華)

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