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冬季謹(jǐn)防“主婦手”
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對于這個(gè)更年期的癥狀，首先是調(diào)節(jié)自己的心情啊，不要焦慮，首先感覺這個(gè)力氣越來越不如從前，這個(gè)情緒就感覺力不從心，就感到焦慮，這個(gè)首先從心理上調(diào)理的話，就是舒展我們的心情。第二個(gè)我們從飲食方面，一般那個(gè)更年期這種陰虛火旺，我們盡量不要吃什么助......
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我們正常的是肝腎氣血充盈呢，到更年期時(shí)候，氣血虧虛，肝腎虧虛的話，就肝脈不足，會導(dǎo)致這個(gè)肝經(jīng)有淤堵的情況，就脾氣比較大，就這個(gè)肝主疏泄的功能得到了破壞。......
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一、帶氣睡覺。中醫(yī)認(rèn)為，過度生氣會導(dǎo)致體內(nèi)氣血紊亂，造成氣機(jī)淤積，身體氣血一旦失調(diào)，健康就會受到影響，所以在睡前心情要盡量保持平和。二、懶覺。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷肝，尤其早上是陽氣生發(fā)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候睡懶覺對健康是不利的。三、飯后立即睡覺容易加重......
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在日常生活中，經(jīng)常有人會把紅豆和赤小豆弄混，其實(shí)這兩種豆子還是有區(qū)別的，無論從外形還是功效上，兩者都不太一樣。紅豆圓而大，常常用作食材，具有化濕補(bǔ)脾的功效，對于脾胃虛弱的人比較實(shí)用。而赤小豆扁而小，常用于入藥，具有利濕消腫，清熱退黃的功效，......
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羅漢果大家應(yīng)該都熟悉，它具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的功效，所以有些人咳嗽，咽痛或者便秘死都習(xí)慣用它來泡水喝。但我們要注意，羅漢果味甘性涼，對于脾胃虛寒者并不適合使用，大家一定要記住。......
本報(bào)訊進(jìn)入冬季后，出現(xiàn)手足裂口，甚至有局部出血癥狀的病人日漸增多。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，解放軍304醫(yī)院近一月就接診了上百例此類。
據(jù)該院皮膚科張晚霞主任介紹：手足裂口在醫(yī)學(xué)上稱為手足皸裂，多發(fā)于冬季、春季等氣候干燥的季節(jié)，引起的原因是多方面的，除了遺傳、自身體質(zhì)等原因之外，與患者本人所從事的工作有很大的關(guān)系。一般說來，從事戶外作業(yè)的人員，如工人、農(nóng)民等容易發(fā)生，再者就是經(jīng)常從事家務(wù)勞動的家庭主婦。因此，手足皸裂也常常被人們稱為“主婦手”。
要避免類疾病，最主要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對于戶外工作者，尤其是接觸一些如油漆類的對皮膚有強(qiáng)烈刺激性的物品時(shí)，一定要戴上手套，雙手不要直接接觸刺激皮膚的物品，不要用氣油、煤油清洗手上的油污，這樣會在很大程度上傷害皮膚的角質(zhì)層，使雙手更容易出現(xiàn)干裂。
對于家庭主婦來講，要盡量少用有刺激性的洗滌劑(如堿面等)，洗東西時(shí)，盡量戴上橡膠手套，以避免洗滌劑與雙手皮膚直接接觸。再者就是要養(yǎng)成洗完手后馬上抹護(hù)膚品的好習(xí)慣。如果由于某種原因患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利于裂口的愈合，反而會使病情加重。而應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┳o(hù)膚品。