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中藥泡腳健康
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那我們今天就就著這個問題跟大家一起聊一聊。更年期是指女性到了一定年齡以后，那么這個年齡階段一般是指45到55歲之間，由于生理狀態(tài)的改變，大腦垂體神經(jīng)，內(nèi)分泌激素隨之改變，從而引起了情緒，軀體認(rèn)知等方面的改變。那么更年期的表現(xiàn)都有哪些呢？首先......
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這位患者是一位老年的女性，既往，她就有這種惡性腫瘤的家族史，所以說，她每年都定期的體檢，那么在2020年年末的時候，她體檢就發(fā)現(xiàn)肺臟的多發(fā)結(jié)節(jié)，較大的那個，已經(jīng)達(dá)到了直徑0.9厘米，所以說，她自己就非常的擔(dān)心。那么她就來找到我，說通過中醫(yī)中......
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這是一位中年的男性患者，困擾他的問題是頑固性的口腔潰瘍很多年了，也應(yīng)用了很多藥物治療，效果都不是很好，反反覆覆，平時，口腔里面經(jīng)常會多處潰瘍同時發(fā)作，劇烈的疼痛影響到了他的生活，而且最主要。對他進(jìn)食，也造成了很大的一個影響，其他的，沒有什么......
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這位患者，是一位老年女性，她來找到我的時候，她直接跟我講說楊老師，我患有的是這種臨床的疑難雜癥，疑難怪病。她說我的臨床表現(xiàn)，就是你看現(xiàn)在天氣，已經(jīng)開始炎熱起來了，但是，我感覺全身特別的怕冷，尤其是腹部，腰背部怕冷的特別嚴(yán)重，像這個天，我都得......
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前一段時間接診的一位潰瘍性結(jié)腸炎的男性患者，他來找到我的時候，剛好是這種潰瘍性結(jié)腸炎，病情比較嚴(yán)重的一個時期，表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛之后就著急去廁所解大便，大便質(zhì)地溏薄、質(zhì)地粘膩，總感覺有一種排不凈的感覺，排完之后，還想去廁所，我們中醫(yī)概括......
我今年63歲，患高血壓30多年，血壓一直很高。有一次，一位老中醫(yī)告訴我，高血壓病單靠藥物治療是不夠的，還要靠平時生活的調(diào)理。針對我的病情、年齡及體質(zhì)，他要求我堅持每天兩次用中藥泡腳，并向我推薦了用藥及方法。我遵照醫(yī)囑，堅持泡腳半年，如今雙腳抬步非常有力，而且高血壓癥狀也隨之減輕了，中藥泡腳的功效果然不凡。在泡腳的過程中，我有以下一些體會：
首先，泡腳不是洗腳，腳盆一定要深一些，水要多放，浸過腳踝。其次，天冷時，一開始水不宜太熱，一次準(zhǔn)備兩熱水瓶水，不待盆中水變冷就要續(xù)熱水，保持水溫在50℃左右，直泡得小腿肚子火熱，血脈流通，脊背和腦門隱隱出汗為止。
我覺得，每天兩次中藥泡腳，不亞于練功、做體操等鍛煉。每次泡腳后，都會感覺神清氣爽，渾身舒服，特別解乏。
上海市讀者孫志慧