秋冬季補(bǔ)水解決干燥脫皮困擾

干從何來

精詮中醫(yī)診所皮膚科副主任醫(yī)師馬斌說，近來天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，肌膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，加上外在環(huán)境干燥、寒冷，加速肌膚水分的流失，皮膚容易干，并且出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，使肌膚失去原來的光澤與活力，因此，秋季加強(qiáng)補(bǔ)充水分是護(hù)膚重點(diǎn)。馬斌強(qiáng)調(diào)，秋冬季節(jié)除了用護(hù)膚產(chǎn)品之外，還要喝水、適當(dāng)?shù)匦菹⒓斑m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行壓力調(diào)節(jié)，這些都是護(hù)理肌膚的不二法門。

不同肌膚，補(bǔ)水要點(diǎn)不同

針對(duì)不同的膚質(zhì)，美容顧問龔月給出了不同的補(bǔ)水建議：

干性肌膚干性肌膚本身缺油又缺水，因此皮膚皺紋、黯沉、老化的情形非常明顯。它們的特點(diǎn)是不分季節(jié)，肌膚常會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，且總覺皮膚很粗糙；粉底不貼妝，常有浮粉的窘?jīng)r出現(xiàn)；洗完臉后若不馬上擦保養(yǎng)品，肌膚會(huì)覺得非常干燥、緊繃。龔月強(qiáng)調(diào)干性肌膚的人一定要用乳液狀的洗面奶，在護(hù)膚程序中一定要用補(bǔ)水精華素，并且要選擇保護(hù)能力強(qiáng)的面霜。另外，秋冬期間，因肌膚本身就屬干燥性，所以不需再使用深層的潔凈面膜，這樣容易使角質(zhì)層中的水分蒸發(fā)更快，使得肌膚變得更加干燥。

油性肌膚油性膚質(zhì)是指肌膚油脂分泌過剩，雖不易產(chǎn)生皺紋，但卻常有痘痘、粉刺、毛孔粗大的困擾，這是因?yàn)槠ぶx后的細(xì)胞和油脂塞滿了整個(gè)毛孔。油性肌膚并不表示皮膚中的水含量就一定夠，若忽略平日保濕工作，只會(huì)讓皮膚變得更糟！龔月強(qiáng)調(diào)，油性肌膚的人不要使用太滋潤或者油分大的保養(yǎng)品，要選擇水分多的面霜。油性肌膚的人可以選擇凝膠類的洗面奶。

混合性肌膚 臉部的T字部位(含額頭、鼻子、下巴)容易出油、長粉刺、毛細(xì)孔容易粗大；下眼瞼、兩頰較容易干燥。在清潔產(chǎn)品的選擇上建議使用中、干性的產(chǎn)品先清洗全臉，其后，在T字部位上選擇適合油性肌膚的清潔產(chǎn)品，用畫圓圈方式由內(nèi)往外在T字部位按摩約10秒左右，再用清水沖洗，則可帶走臉上的臟污。在T字部位先使用平衡油脂的產(chǎn)品，使毛細(xì)孔收縮，達(dá)到油脂均衡的功效。在兩頰部分要搭配精華保濕乳的使用，讓肌膚更加水嫩。

補(bǔ)水，你不知道的細(xì)節(jié)

資深美容顧問龔月特別強(qiáng)調(diào)家居護(hù)理的重要性，許多女性不能保證7至10天到美容院做護(hù)理，因此就要特別重視家居護(hù)理。

這個(gè)季節(jié)，在家護(hù)理時(shí)不要用高強(qiáng)度的去角質(zhì)產(chǎn)品，比如有些泡沫洗面奶，它們含堿高，刺激性強(qiáng)，破壞肌膚表層的脂質(zhì)膜，使其保護(hù)皮膚功能減弱。而乳液狀的洗面奶性質(zhì)溫和，接近皮膚的PH值，適合任何膚質(zhì)，是最好的洗面用品。據(jù)龔月講，在美容行業(yè)，可以說幾乎所有的美容顧問都不用泡沫潔面產(chǎn)品。

龔月還介紹了柔膚水的使用技巧。一般人只知道柔膚水具有補(bǔ)水的效果，人們往往忽略了它二次清潔的作用，這個(gè)作用是為了后續(xù)產(chǎn)品的更好吸收。龔月強(qiáng)調(diào)，人們?cè)诓寥崮w水時(shí)要由下向上逆毛孔擦，因?yàn)槿说谋砥こ属~鱗狀，逆向擦拭可以將表皮層的不潔物擦出來，然后再用手輕輕拍打面部，讓面部細(xì)胞運(yùn)動(dòng)起來，利于面霜更好地吸收。

龔月特別強(qiáng)調(diào)這個(gè)季節(jié)一定要用補(bǔ)水精華素，因?yàn)檠a(bǔ)水精華素分子量小，能夠進(jìn)入皮膚的角質(zhì)層、真皮層，不會(huì)只停留在肌膚表面，分子量進(jìn)入皮膚越深，補(bǔ)水效果越好。

龔月建議要定期做補(bǔ)水面膜，每六至七天做一次就可以，如果有人愿意天天做面膜，最好用紙制面膜，只以補(bǔ)水為主。

在秋冬季節(jié)，龔月建議年齡大的女性要多用活細(xì)胞產(chǎn)品，活細(xì)胞產(chǎn)品從植物、動(dòng)物中提取成分，分子量小，可以激活處于休眠狀態(tài)的細(xì)胞，使其活躍起來，讓皮膚的吸收能力更強(qiáng)，更有活力，改善黯沉的膚色。