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鯽魚煲赤小豆 鯽魚500克,赤小豆120克,陳皮6克。加水適量,煲爛,用食鹽調味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛濕之功效,適宜脾陽虛浮腫、孕婦浮腫、肝硬化浮腫者服用。
紅薯煨生姜 紅薯500克,生姜3片。將紅薯挖洞,放入生姜,加水煲熟或烤熟。每天早晚各吃250克,連續(xù)食用。此方有健脾之功效,適宜脾陽虛所致之浮腫者服用。
花生煲鯽魚 花生仁50克,鯽魚300克,加水適量共煲。此方有滋養(yǎng)調氣之功效,適宜于脾陽虛浮腫者服用。
蠶豆煲豬肉 蠶豆250克,瘦豬肉150克。加水適量共煮,用食鹽少許調味。每天分兩次食用。此方有補氣血、健脾、祛濕之功效,適宜脾陽虛浮腫者服用。
豬肚煲大蒜 豬肚1個,大蒜30克,車前子30克。在豬肚內放入大蒜、車前子,加水適量共煲1個小時,放入調味品,吃肉喝湯。此方有補氣血、溫脾胃之功效,適宜于脾陽虛浮腫者服用。(曹祈東)
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鯽魚煲赤小豆 鯽魚500克,赤小豆120克,陳皮6克。加水適量,煲爛,用食鹽調味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛濕之功效,適宜脾陽虛浮腫、孕婦浮腫、肝硬化浮腫者服用。
紅薯煨生姜 紅薯500克,生姜3片。將紅薯挖洞,放入生姜,加水煲熟或烤熟。每天早晚各吃250克,連續(xù)食用。此方有健脾之功效,適宜脾陽虛所致之浮腫者服用。
花生煲鯽魚 花生仁50克,鯽魚300克,加水適量共煲。此方有滋養(yǎng)調氣之功效,適宜于脾陽虛浮腫者服用。
蠶豆煲豬肉 蠶豆250克,瘦豬肉150克。加水適量共煮,用食鹽少許調味。每天分兩次食用。此方有補氣血、健脾、祛濕之功效,適宜脾陽虛浮腫者服用。
豬肚煲大蒜 豬肚1個,大蒜30克,車前子30克。在豬肚內放入大蒜、車前子,加水適量共煲1個小時,放入調味品,吃肉喝湯。此方有補氣血、溫脾胃之功效,適宜于脾陽虛浮腫者服用。(曹祈東)